Faz menos de um mês que retirei meu aparelho ortodontico e acabei perdendo minha contenção. Agora es

Para responder a essa sua dúvida com assertividade , é preciso conhecer o seu caso clínico na totalidade , através de anamnese , exame clínico , diagnóstico e plano de tratamento.

Olá, tudo bem? Sim, existe a chance dos seus dentes voltarem se ficar muito tempo sem a contenção, mas tudo vai depender de cada caso.
Fique tranquila.
Vá ao consultório, faça a avaliação com o ortodontista e ele te falará se há necessidade de colocar a nova contenção.

É compreensível que você esteja preocupado, especialmente logo após a remoção do aparelho ortodôntico, quando os dentes ainda podem estar se movendo. Idealmente, a contenção deve ser usada continuamente para evitar que os dentes voltem às posições anteriores.

Seis dias sem contenção podem causar algum movimento nos dentes, mas esse movimento geralmente é mínimo se o tempo for curto. No entanto, seria bom evitar alimentos muito duros ou hábitos que possam pressionar os dentes, como roer unhas ou morder objetos.

Quanto ao custo da nova contenção, isso pode variar, mas seu dentista pode oferecer uma solução acessível ou temporária para evitar movimentos maiores até que você consiga uma nova contenção.