Faço Terapia (TCC)tenho distanciamento dos lugares e pessoas,como se eu não tivesse vivendo aquele

Olá, bom se você consegue se fazer essa pergunta estou louco? É porque você não está louco. rsrsrs Está apenas passando por um momento difícil, de muita confusão mental. Como já está tendo um acompanhamento com terapeuta e medicamentoso o ideal é você contar a eles isso que está sentindo. Converse com seu psiquiatra para rever a medicação e ver se não está tendo algum efeito colateral dos mesmos. Estes remédios costumam ter manifestações diferentes em cada indivíduo e somente o psiquiatra poderá te orientar quanto a dosagem, combinações e possíveis substituições. Você está no caminho certo. Está apenas enfrentando uma turbulência inerente ao percurso. Fique firme no tratamento e converse com os profissionais que te assistem. Tenho certeza que tudo irá se encaminhar bem. Um abraço!

Olá!
Você disse que tomou medicações? Não está tomando atualmente? Isso pode estar atrapalhando sua melhora.
Loucura é um termo considerado impróprio, todos temos momentos de loucura, mas não somos loucos o tempo todo.
Converse com seu terapeuta para ver se há como intensificar o número de sessões.
Você tem tido momentos de prazer? Há algo que faz que "tira" você desse turbilhão de emoções que parecem "prender" sua capacidade de ver o mundo de outra forma?
Se há, faça mais vezes.
Não se preocupe no momento em querer estar com as pessoas, simplesmente viva melhor o que te faz feliz.
E procure ajuda médica. Ás vezes precisamos de equílibrio medicamentoso.

Você disse que tomou, não está tomando? Para um melhor resultado existe uma combinação medicação e terapia ambos andam lado a lado quando se está com esse tipo de problema, converse com os profissionais que atendem, quem sabe o psiquiatra não muda a medicação e o psicólogo avalia outras formas de tratamento ou aumento do número de sessões.

Olá !
A sua pergunta deixa certas interrogações para ser respondidas, por exemplo: você foi a que tipo de especialista? quem lhe indicou estas medicações? ainda faz uso delas?
E quanto a voce fazer terapia e ainda estar se sentindo tão confusa, reveja se seria melhor a busca de um outro profissional, visto estar ainda muito confusa e me parece insegura diante de como prosseguir..
Um abraço.

Só de ter perguntado a si mesmo se está louco, realmente não está !! Está conscientemente bem... mas isto não significa que não precise de cuidados!! Primeiramente se parou de tomar os medicamentos vá novamente ao psiquiatra, você pode estar passando por um processo de efeito colateral de fármacos, em seguida continue a terapia na abordagem da TCC que com toda certeza irá te ajudar a melhorar juntamente com o psiquiatra.

Esses sintomas que você descreve, surgiram quando? Há quanto tempo está fazendo terapia? O mais importante é procurar ajuda de um profissional e isso você já está fazendo, agora é necessário observar a sua reação aos medicamentos junto a um psiquiatra para possíveis adequações e permanecer em terapia, pois você está vivenciando um momento de crise, o que é natural, pois todos passamos por momentos de desestruturação emocional,mas não está "louco". Continue com o tratamento e com a investigação do surgimento dos sintomas e a relação deles com a vida emocional. Espero que tenha ajudado, me coloco a sua disposição.
Um abraço.

olá. Você não disse se fez alguma avaliação, se você tem algum diagnóstico para que fosse prescrita essa medicação. Penso ser interessante você buscar um bom psiquiatra que possa ver ou rever essa medicação e orientá-lo (a). Uma avaliação neuropsicológica também seria de grande valia pois ajudaria no diagnóstico diferencial, esclarecia os sintomas que você tem tido e ainda direcionaria o tratamento.

Você não está louco, você está sofrendo.
Não se prenda a esse conceito de si, busque reformular suas crenças de si, dos outros e do mundo.
Acredite na sua capacidade de entendimento, de mudança daquilo que é possível.
Conheça suas características e entenda que algumas delas você conseguirá atenuar para que não te prejudiquem. Por exemplo, se você é ansioso, essa é uma característica de sua personalidade. Se ela tem te prejudicado, com o tratamento você aprenderá a lidar com ela, mas não deixará de ser ansioso. Entende?
Por que digo isso? Porque acho importante trabalharmos nossas expectativas em relação ao tratamento, muitas vezes esperamos um "milagre" e eles não acontecem.
Siga confiante, participativo, envolvido, use as medicações que forem necessárias e logo voltará a se sentir livre para viver... viver bem!!

Se você permanece tendo os sintomas sugiro que retome a medicação prescrita, mas, com orientação do seu médico Psiquiatra. Converse com seu Terapeuta sobre isso.

A TCC entende que o paciente é seu próprio terapeuta, você precisa cooperar muito para a eficácia da terapia. Com certeza seu terapeuta te passa tarefas de casa, te orienta quanto seus pensamentos disfuncionais e você precisa estar muito engajado nessa relação para melhorar.

Você não é louco! Na verdade todos passamos por momentos desagradáveis, as vezes esses momentos duram muito tempo e somente com terapia não conseguimos sair da fase ruim, nesses casos precisamos sim do suporte da medicação.

Avalie se você está cuidando de si com o carinho necessário. Vigie seus pensamentos e procure novamente seu psiquiatra.

Boa sorte.

Renata Alli
Terapeuta Cognitivo Comportamental.