Existem formas de controlar episódios de Transtorno De Pânico??
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Existem formas de controlar episódios de Transtorno De Pânico??
Além do uso das medicações é possível reduzir as crises de pânico através de técnicas de respiração, relaxamento e meditação.
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Existem várias formas de controlar as crises do Transtorno de Pânico, e o resultado é melhor quando você faz uso de várias estratégias ao mesmo tempo. Existem medicamentos altamente eficazes para o tratamento, sendo possível até a cura do transtorno. Associá-los à terapia, atividade física e prática de mindfulness aumentam a chance de sucesso do tratamento no curto e no longo prazo
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