Existe suplemento para fortalecer nervos?

2 respostas
Existe suplemento para fortalecer nervos?
Não, para ter nervos saudáveis é necessário uma alimentação balanceada, não fumar e consumir álcool apenas socialmente e em pequena quantidade. Os maiores vilões para os nervos são álcool, glicemia elevada cigarro e não ingesta de vitamina B12 contida em alimentos.

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olá, boa tarde! Infelizmente não existem suplementos específicos para os nervos. Sabemos que uma alimentação balanceada e rica em vitamina B12 e ácido fólico ajuda na manutenção da boa saúde do sistema nervoso. Importante também evitar consulmo exagerado de álcool, que prejudica muito o sistema nervoso quando em excesso, e evitar cigarro de todas as formas. Cuidados com pressão arterial, diabetes e colesterol nunca devem ser esquecidos já que doenças do sistema nervoso como AVC - derrames - podem ocorrer em decorrencias destas patologias. Espero ter ajudado. Se cuide!

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