Existe alguma solução para alcalinizar a saliva? Tenho boa higiene bucal, mas frequentemente tenho c
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Existe alguma solução para alcalinizar a saliva? Tenho boa higiene bucal, mas frequentemente tenho cáries. Me falaram que era por causa da saliva ácida mas não souberam tratar o problema
A saliva por si só já possui propriedades anti-cariogenicas, acredito que o problema possa estar em outras áreas:
Higienização de forma errada ou incompleta, sem uso do fio dental
Dieta muito rica em carboidratos
Utilização de drogas antihipertensivas ou que interfiram no fluxo natural da saliva
Falta de ingestão correta de água
Dentre outros fatores. Para mais detalhes, pode marcar uma consulta para avaliação.
Higienização de forma errada ou incompleta, sem uso do fio dental
Dieta muito rica em carboidratos
Utilização de drogas antihipertensivas ou que interfiram no fluxo natural da saliva
Falta de ingestão correta de água
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A saliva tem pH normalmente alcalino, com um valor de pH entre 6,5 e 7,5. No entanto, alguns fatores, como o consumo de alimentos ácidos, o tabagismo e o uso de medicamentos, podem afetar o pH da saliva e torná-la mais ácida.
Existem algumas medidas que você pode tomar para ajudar a alcalinizar a saliva e prevenir a formação de cáries:
Consumir alimentos alcalinos: alguns alimentos, como frutas, verduras e leite, podem ajudar a elevar o pH da saliva. É importante incluir esses alimentos na dieta de forma equilibrada.
Evitar ou reduzir o consumo de alimentos ácidos: alimentos como frutas cítricas, refrigerantes e doces podem diminuir o pH da saliva e aumentar o risco de cáries. É importante consumir esses alimentos com moderação.
Usar enxaguatórios bucais: alguns enxaguatórios bucais contêm ingredientes que ajudam a elevar o pH da saliva e a prevenir a formação de cáries. É importante seguir as instruções de uso indicadas pelo fabricante.
Beber água: a água ajuda a diluir os alimentos e a limpar a boca, o que pode ajudar a manter o pH da saliva equilibrado. É importante beber água com frequência durante o dia.
Se você tem uma saliva extremamente ácida e não consegue controlar o problema com essas medidas, é importante entrar em contato com o dentista para avaliar a situação e verificar se há algum tratamento específico que possa ajudar.
Existem algumas medidas que você pode tomar para ajudar a alcalinizar a saliva e prevenir a formação de cáries:
Consumir alimentos alcalinos: alguns alimentos, como frutas, verduras e leite, podem ajudar a elevar o pH da saliva. É importante incluir esses alimentos na dieta de forma equilibrada.
Evitar ou reduzir o consumo de alimentos ácidos: alimentos como frutas cítricas, refrigerantes e doces podem diminuir o pH da saliva e aumentar o risco de cáries. É importante consumir esses alimentos com moderação.
Usar enxaguatórios bucais: alguns enxaguatórios bucais contêm ingredientes que ajudam a elevar o pH da saliva e a prevenir a formação de cáries. É importante seguir as instruções de uso indicadas pelo fabricante.
Beber água: a água ajuda a diluir os alimentos e a limpar a boca, o que pode ajudar a manter o pH da saliva equilibrado. É importante beber água com frequência durante o dia.
Se você tem uma saliva extremamente ácida e não consegue controlar o problema com essas medidas, é importante entrar em contato com o dentista para avaliar a situação e verificar se há algum tratamento específico que possa ajudar.
Existem diversos fatores que juntos contribuem para o surgimento de cáries. Entretanto o pH da saliva deve sim passar por testes. Existem enxaguantes bucais formulados especificamente para neutralizar a acidez oral, e outras maneiras de corrigir esse quadro. Mas primeiro é necessário passar por seu dentista de confiança para um correto diagnóstico.
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