Existe algum tipo de fluxo desfuncional de pensamentos? Que não se conectam com as experiências vivi

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Existe algum tipo de fluxo desfuncional de pensamentos? Que não se conectam com as experiências vividas, ou então se conectam de uma maneira distorcida? Meus pensamentos são muito difusos, nunca consigo chegar em uma conclusão, isso me impede de saber quem eu sou e de construir minha personalidade, me questino sobre tudo e nunca tenho certeza sobre nada.
O que você relata pode ter muitas causas: desde hábitos errados de conduzir seu raciocínio, até transtornos como de ansiedade generalizada, obsessivo-compulsivo ou transtorno de déficit de atenção-hiperatividade. Procure um psiquiatra.

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Pela sua descrição, parece-me que és inseguro e que tens baixa autoestima e, por isto, acabas “pensando demais “ e ruminando a respeito de acontecimentos do seu dia-a-dia, diálogos que tivestes com outras pessoas e, talvez, fiques preso em acontecimentos do passado ou tentando solucionar possíveis problemas futuros. Sugiro que procures um médico psiquiatra para realizares uma avaliação detalhada do seu caso. Somente com esta avaliação será possível determinar se és portador de algum transtorno psiquiátrico que precise ser medicado ou se seu caso pode ser resolvido apenas com psicoterapia.

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