Eu tive rotura de alto grau do LCA queria saber se eu posso fazer musculação? E se posso quais exercícios
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Eu tive rotura de alto grau do LCA queria saber se eu posso fazer musculação? E se posso quais exercícios posso e não posso?
Depois que você fizer a cirurgia poderá fazer os seus exercícios normalmente.
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Prezado paciente, a lesão do ligamento cruzado anterior é em sua grande maioria dos casos cirúrgica.
Sugiro uma avaliação com um especialista em cirurgia do joelho para diagnóstico e conduta.
Enquanto isso o senhor não deve realizar atividades de impacto para não agravar sua lesão.
Espero ter ajudado.
Sugiro uma avaliação com um especialista em cirurgia do joelho para diagnóstico e conduta.
Enquanto isso o senhor não deve realizar atividades de impacto para não agravar sua lesão.
Espero ter ajudado.
Primeiramente é preciso que você compreenda que a lesão do ligamento Cruzado anterior em pessoas ativas, confirmada tanto por exame de imagem como pelo exame clínico, como regra geral tem indicação cirúrgica e nenhum outro tipo de tratamento (academia, fisioterapia) irá recuperar a lesão sem que seja feita a cirurgia.
Não realizar a cirurgia ou mesmo adiá-la por período prolongado poderá levar a um desgaste precoce da cartilagem além de colocar o paciente em risco de novos entorses e suas consequências: lesão de outros ligamentos, menisco e cartilagem.
Uma vez que por qualquer motivo você opte por não realizar a cirurgia no momento, você pode e deve realizar a musculação. Uma boa musculatura irá inclusive ajudar a melhorar o resultado da cirurgia caso você venha a realizá-la mais a frente, pessoas que operam sem ter uma musculatura adequada tendem a ter mais dificuldade no pós operatório. Se possível, evite atividades que envolvam movimentos de torção / mudança de direção.
Não realizar a cirurgia ou mesmo adiá-la por período prolongado poderá levar a um desgaste precoce da cartilagem além de colocar o paciente em risco de novos entorses e suas consequências: lesão de outros ligamentos, menisco e cartilagem.
Uma vez que por qualquer motivo você opte por não realizar a cirurgia no momento, você pode e deve realizar a musculação. Uma boa musculatura irá inclusive ajudar a melhorar o resultado da cirurgia caso você venha a realizá-la mais a frente, pessoas que operam sem ter uma musculatura adequada tendem a ter mais dificuldade no pós operatório. Se possível, evite atividades que envolvam movimentos de torção / mudança de direção.
Boa tarde,
Você deve evitar exercícios que envolvam a rotação do joelho devido ao risco de agravamento da lesão.
Procure um ortopedista especialista em joelho para que possa lhe orientar adequadamente.
Você deve evitar exercícios que envolvam a rotação do joelho devido ao risco de agravamento da lesão.
Procure um ortopedista especialista em joelho para que possa lhe orientar adequadamente.
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