Eu tenho TOC, tomo Revoc. Informei meu médico que tenho o sono mega agitado, n consigo ter boas noit

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Eu tenho TOC, tomo Revoc. Informei meu médico que tenho o sono mega agitado, n consigo ter boas noites de sono, tomava Quetiapina pra induzir o sono. Ele substituiu a Quetiapina pelo Alprazolam de 2 mg. Só que eu fico bocejando o dia todo. Tem algum horário que eu possa tomar o Alprazolam para que ele n me influencie no dia seguinte? Costumo tomar as 00h.
essa é uma pergunta muito individual, no caso teria que ser avaliado em conjunto com seu médico o melhor horário para utilizar a medicação para não lhe causar efeitos negativos no outro dia, mas como resposta pragmática (usando mais cedo provavelmente teria efeitos menos intensos no outro dia), porém essa deve ser uma conduta discutida e acompanhada com seu psiquiatra.

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