Eu tenho gastrite e quero saber se posso consumir a granola?

Dependerá da granola. Se contiver grãos (soja, trigo, cevada, trigilho, etc.), não é recomendado pra quem tem gastrite. Algumas granolas também são muito ricas em teor de açúcares sendo este um componente prejudicial , em alimentos com grandes concentrações, na fase inflamatória. Espero ter ajudado!

Não existem alimentos proibidos na gastrite. O mais indicado é avaliar o grau de tolerância da pessoa, que será sempre individual. Alguns não toleram frutas cítricas, já outros têm ate melhora dos sintomas.
Aconselho o teste de uma pequena quantidade, 1 colher de sopa é suficiente. Se após o consumo você não identificar intensificação dos sintomas você pode testar uma quantidade maior da próxima vez.
Agora em relação a qualidade nutricional da granola, o ideal é fazer em casa utilizando ingredientes mais saudáveis como oleaginosas e grãos integrais.
Ou buscar uma opção no mercado livre de aditivos, conservantes e açúcar.
Espero ter ajudado ????

Primeira coisa tem que ler o rótulo dos embalagens para visualizar os ingredientes. Prefira alimentos com poucos aditivos químicos e sem açúcar, o consumo de uma pequena não irá te prejudicar. Evite alimentos muito condimentados e molhos industrializados por que aumentam a azia. Espero te ajudado!!

O ideal é que você faça um mix em casa sem conter açúcar ! Geralmente estes prontos tem bastante açúcar e conservantes podendo ocasionar mais irritabilidade ! Procure evitar alimentos e condimentos picantes , frutas cítricas , embutidos , doces e refrigerantes

Se você tem gastrite, pode consumir granola, mas prefira aquelas sem adição de açúcar e com ingredientes suaves. Evite granolas com frutas secas ácidas ou muito crocantes, que podem irritar o estômago. Consulte um nutricionista para recomendações específicas.