Eu tenho gastrite crônica e diverticulite quais os alimentos apropriados para mim ?

Olá! Dependendo do estado que esteja a crise da diverticulite deve ser tomada uma conduta diferente.
Vou partir do princípio que você não esta em crise, a alimentação ideal seria a mais focada em alimentos de verdade, sem muitos industrializados (pães, biscoitos, sucos de caixinha, refrigerantes, açúcar...), priorizar alimentos cozidos os crus poderão ser consumidos também, mas prefira os cozidos, frutas naturais consumidos com alguma fonte de fibra, não consumir pelo menos 2L de água por dia e tratar a qualidade dos seu intestino, usar uma estratégia de dieta anti-inflamatória para evitar a inflamação do intestino e não entrar em crise da doença.

Alimentação
Em um quadro de diverticulite, a alimentação é orientada por um médico e nutricionista, pois durante cerca de 3 dias, é necessário fazer uma dieta líquida sem resíduos, ou jejum, para diminuir a inflamação inicial.

Após o tratamento, a pessoa deverá seguir uma dieta que estimule o bom funcionamento do intestino, rica em cereais integrais, frutas, verduras e legumes. Além disso, pode ser recomendado também o aumento do consumo de alimentos probióticos, pois protegem a mucosa intestinal, regulam o intestino e fortalecem o sistema imune. Desta forma, além de impedir a formação de novos divertículos no intestino, é possível prevenir nova inflamação. Opções de chás de camomila e valeriana e chá de unha de gato, por exemplo, já que são ricos em antioxidantes e anti-inflamatórios, podem ser consumidos no dia a dia.

A diverticulite leve deve ser tratada essencialmente com hidratação, ajustes na alimentação. Um dieta voltada para a modulação intestinal pode ser necessário. A microbiota intestinal em desequilíbrio pode contribuir para a patogênese da doença diverticular sintomática sem um quadro de crise.
Em relação a gastrite crônica evitar o consumo de alimentos industrializados, como refrigerantes, doces, condimentos, alimentos contendo cafeína, e evitar o consumo de frutas ácidas, também voltando a atenção ao uso de certos medicamentos.

Olá,
primeiro seria importante cuidarmos dessa mucosa gástrica para reverter a gastrite que apresenta. Para isso, é importante passar em consulta nutrição para avaliar o seu padrão alimentar e fazer os ajustes necessários, bem como entrar com um tratamento com a fitoterapia. Alimentos gordurosos, com cafeína, e muito condimentados pioram o quadro de gastrite. Com relação a diverticulite, se estiver em crise, além dos alimentos citados a cima, é importante fazer uma alimentação sem fibras e evitar sementes. Após a crise, outra consulta é necessária para ajuste na alimentação.
Espero ter ajudado.

Se você tem gastrite crônica e diverticulite, é importante seguir uma dieta adequada para reduzir o risco de diabetes e inflamação dessas condições digestivas. É sempre recomendado consultar um nutricionista ou médico