Eu tenho anemia falciforme, faço tratamento desde 1 mês de nascida, já faz 4 meses que faço academia
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Eu tenho anemia falciforme, faço tratamento desde 1 mês de nascida, já faz 4 meses que faço academia, e quero tomar creatina ou algo pra me criar massa a pergunta é eu posso tomar creatina?
Bom dia! Não tem contra-indicações para uso da creatina no seu caso. Sugiro um acompanhamento com profissional da área, como o nutricionista, para orientar uso de suplementos. Um abraço!
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A creatina é um suplemento popular entre atletas e fisiculturistas para ajudar no aumento da massa muscular e na melhoria do desempenho atlético. No entanto, para pessoas com anemia falciforme, é essencial ter cuidado ao considerar a suplementação com creatina.
A creatina pode afetar o equilíbrio de água no corpo e, em alguns casos, pode levar à desidratação ou cãibras musculares. Pacientes com anemia falciforme já têm um risco maior de complicações relacionadas à desidratação, pois a desidratação pode promover a falcização dos glóbulos vermelhos, levando a crises dolorosas.
Portanto, é crucial que qualquer decisão sobre suplementação seja feita em consulta com um profissional de saúde que conheça seu histórico médico completo e possa oferecer orientação personalizada. Não é recomendado iniciar a suplementação sem o acompanhamento adequado, principalmente em condições complexas como a anemia falciforme.
Espero que isso ajude! Se precisar de mais informações ou tiver outras dúvidas, estou aqui para ajudar.
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A creatina pode afetar o equilíbrio de água no corpo e, em alguns casos, pode levar à desidratação ou cãibras musculares. Pacientes com anemia falciforme já têm um risco maior de complicações relacionadas à desidratação, pois a desidratação pode promover a falcização dos glóbulos vermelhos, levando a crises dolorosas.
Portanto, é crucial que qualquer decisão sobre suplementação seja feita em consulta com um profissional de saúde que conheça seu histórico médico completo e possa oferecer orientação personalizada. Não é recomendado iniciar a suplementação sem o acompanhamento adequado, principalmente em condições complexas como a anemia falciforme.
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