Eu tenho anemia falciforme, faço tratamento desde 1 mês de nascida, já faz 4 meses que faço academia

1 respostas
Eu tenho anemia falciforme, faço tratamento desde 1 mês de nascida, já faz 4 meses que faço academia, e quero tomar creatina ou algo pra me criar massa a pergunta é eu posso tomar creatina?
Não tem contraindicação, porém, lembrar de tomar bastante água pois a creatina pode sobrecarregar os rins em caso de pouco consumo. Lembrar que a creatina é apenas um suplemento e não substitui refeições. Pacientes com anemia falciforme não devem fazer jejum prolongado.

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