Eu tenho 24 anos e já tem mas de três anos que não fazia sexo não tinha relação com ninguém pois sen

Olá, boa noite!
Ao analisarmos uma situação sempre afastamos questões médicas. Se seus exames não apresentam alterações começamos a refletir sobres questões emocionais relacionadas a ansiedade. Algum desconforto emocional na hora do ato a faz bloquear, desligar. Você relata que sentia dor e se fechou, hoje nas preliminares, sente desejo e resposta adequada do seu corpo, preparado para o ato sexual, mas quando a intimidade vai se tornado real vivência ansiedade. Fique tranquila. Conversar com o parceiro, buscar uma atmosfera mais segura, conhecer o seu corpo e o que mais gosta irá ajudar a ter uma relação sexual com mais prazer.
Espero ter ajudado em sua busca pelo autoconhecimento.

Olá, você relata que estava um bom tempo sem ter relações porque sentia dores. Este fator pode ser uma das causas, pois, seu estado emocional associa sexo à dor. Outra situação é que sexo não é tão simples como imaginamos, ou seja, chegar ao orgasmo, ter prazer durante uma relação sexual pode ser algo muito complexo para algumas pessoas. Isto está associado a fatores socio culturais e emocionais. Você precisa buscar autoconhecimento tanto para entender seus pensamentos sobre sexo, quanto para aprender a explorar o proprio corpo. Para a maioria das mulheres, o prazer ocorre atraves de autoestimulação mesmo durante a penetração. Procure um especialista na area. abraço.

Vivências sexuais traumáticas ou dolorosas, podem fazer com que haja uma diminuição no interesse sexual, quando ficamos muito tempo sem relação sexual é comum que haja uma diminuição no desejo sexual e uma indiferença em relação ao contato sexual. Procure um sexólogo clínico, dispomos de técnicas específicas para reativar o desejo sexual.

Observe o quanto a relação sexual entre as virilhas (parte física, contato físico, penetração) está predominando e a relaçaõ sexual entre as orelhas (cérebro, fantasia, pensamentos e sentimentos) não faz parte do seu apredizado. A terapia sexual online ajuda muito a organizar os conteudos sexuais que adormecem no imaginario para que a sensibilidade física volte a acender seus desejos. Se existe dor na penetração, o vaginismo muitas vezes associado pode ser superado com conhecimento do sexo que falta e do sexo que se quer ter. Busque orientação. Fico a disposição.

Bom dia, não é comum sentir dor durante a atividade sexual e se já procurou por um ginecologista e tudo está normal o mais indicado é que procure por um psicólogo especialista em sexualidade, pois assim, vocês podem investigar juntos quais são as causas desta situação e elaborar a melhor maneira de estabelecer uma vida sexual de qualidade.
Boa sorte e estou a disposição.
Abraço.

Olá, como vai? Retomar sua vida sexual pode ser um desafio. Mas vale a pena. É aprendizado. Se antes você sentia dor no ato sexual, é compreensível que seu corpo tenha te protegido disso evitando que você experimente prazer/desejo sexual e o sexo pode ter se associado a algo negativo no seu cérebro. De qualquer forma, você já deu o primeiro passo para resolver isso: notando que algo está fora de seu conforto e buscando auxílio! O passo a passo não é complexo: primeiro, se você for uma mulher cis com vulva, procure um/a médico/a ginecologista para avaliar se está tudo certinho com o seu corpo. Após o ok da/o médica/o, você procura um psicólogo/a terapeuta sexual que vai te ajudar a entender se há algum bloqueio na sua sexualidade, o que você gosta, ou não, sexualmente e o que fazer a respeito disso. Não se acanhe e procure auxílio profissional (ginecologista e terapeuta sexual psicólogo/a). Desejo melhoras! Um abraço.

Primeiramente te parabenizo, acolho e respeito por buscar se compreender e além de ser participativa no sexo buscar também seu próprio prazer. Sugiro rever suas crenças e valores sobre sexualidade. Conhecer sobre seu corpo e o que pensa do sexo, como foi apresentado pra você. Busque orientação e se permita ser feliz. Abraço.

Na visão psicanalítica, a questão da falta de prazer durante a relação sexual pode estar relacionada a vários fatores inconscientes e emocionais. É possível que experiências anteriores ou crenças internalizadas sobre o sexo estejam afetando sua capacidade de sentir prazer durante a relação sexual. A dor que você sentiu anteriormente pode ter criado uma associação negativa com a relação sexual e afetado sua capacidade de sentir prazer.
Além disso, é possível que haja outros fatores emocionais e psicológicos que estejam afetando sua capacidade de sentir prazer. Ansiedade, preocupações, estresse e conflitos internos podem afetar a capacidade de uma pessoa de se conectar com seu corpo e sentir prazer durante a relação sexual.
A psicanálise busca entender os conflitos emocionais e inconscientes que podem estar afetando a vida sexual de um indivíduo. Se você estiver enfrentando problemas sexuais, pode ser útil buscar a ajuda de um terapeuta sexual ou de casais para trabalhar através dos problemas juntos.
O fato de que você sente prazer em outras situações românticas, como beijos e carícias, é um bom sinal de que você ainda é capaz de sentir prazer e conexão emocional. Pode ser útil explorar essas outras formas de conexão romântica e sexual com seu parceiro enquanto trabalha em superar os obstáculos que estão afetando sua capacidade de sentir prazer durante a relação sexual.

O prazer sexual não é apenas uma questão física — ele é uma construção entre corpo, mente e história pessoal.
O que você descreve pode ter relação com o que viveu no passado: sentir dor durante as relações pode ter feito seu corpo criar um “mecanismo de defesa”, aprendendo a se proteger justamente no momento em que o prazer deveria se intensificar. Às vezes, essa proteção permanece mesmo quando a dor já não está presente, bloqueando a excitação mais profunda.

O fato de você sentir arrepios e prazer no beijo mostra que seu corpo responde ao contato e ao afeto — mas que, no momento da relação sexual, algo muda. Pode ser tensão, medo de sentir dor novamente, dificuldade de se entregar ou até pensamentos que desviam a atenção do corpo para a mente.
Na sexologia e na psicanálise, entendemos que o prazer exige liberdade interna: é quando se pode estar totalmente no momento, sem que o corpo esteja em estado de “alerta”.

Não se trata de algo “normal” ou “anormal”, mas de um sinal de que vale a pena investigar o que está acontecendo — e isso pode ser feito com acompanhamento especializado. O objetivo não é apenas “voltar a sentir”, mas entender de onde vem o bloqueio e como reconstruir a confiança do seu corpo no prazer.

O desejo e o prazer podem ser reaprendidos. E, muitas vezes, esse reaprendizado começa no espaço seguro da palavra, antes mesmo do toque.