Eu tenho 17 anos tenho 1,75 de altura peso 52kg e quero saber se o Sustagen pode me ajudar a engorda

Olá,
Particularmente, não recomendo uso desse composto.
Existem outras estratégias que possam te fazer ganhar peso e massa muscular com saúde.
A sua avaliação clínica através da sua história, suas queixas e exame físico é fundamental para o tratamento correto.
Procure um Nutricionista.
Agende a sua consulta e esclareça suas dúvidas.
Espero ter ajudado.
Att. Mariana do Valle

Eu aconselho você a agendar uma consulta com um nutricionista para que ele possa avaliar você! Existem suplementos melhores, e isso será avaliado mediante a Anamnese e avaliação física!

As necessidades nutricionais de um indivíduo diferem de acordo com a faixa etária, o sexo, o estado geral de saúde, a prática de atividade física/ sedentarismo, entre outros aspectos. Sendo assim, a prescrição para utilização da Sustagen (ou de qualquer outro suplemento) deve levar em consideração as inúmeras variáveis que o indivíduo apresenta, assim como o objetivo a que se quer chegar.
Vale lembrar que o uso de um complemento e/ou suplemento alimentar visa AUXILIAR um indivíduo a alcançar suas necessidades nutricionais diárias, sendo imprescindível estar associado a uma alimentação saudável.

Para "engordar" é preciso superávit calórico, ou seja, consumir mais do que se gasta, e como você sabe se está consumindo pouco ou muito? Através de uma consulta com um nutricionista que faça uma boa anamnese e assim possa te conduzir de uma forma segura e assertiva, tomar algo como o Sustagen sem observar todo o contexto provavelmente não será efetivo.

Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar:

Consulte um profissional de saúde: Antes de começar a tomar qualquer suplemento, é importante conversar com um médico ou nutricionista. Eles podem avaliar sua saúde, objetivos de ganho de peso e necessidades nutricionais específicas para determinar a melhor abordagem para você.

Alimentação equilibrada: Certifique-se de comer uma variedade de alimentos saudáveis

Aumento calórico saudável: Adicione calorias extras de maneira saudável, optando por lanches nutritivos,

Exercício físico: Combine o ganho de peso com atividade física regular para promover o desenvolvimento muscular e ósseo saudável.

Siga as orientações do profissional de saúde: Se um nutricionista ou médico recomenda o uso de Sustagen, siga suas instruções quanto à dose e frequência seguida.

Lembre-se de que o ganho de peso requer tempo e paciência saudáveis. Evite cair em dietas