Eu sou uma jovem de 20 anos. E não consigo ler. Eu desconcentro fácil, esqueço rápido. Eu esqueço at

17 respostas
Eu sou uma jovem de 20 anos. E não consigo ler. Eu desconcentro fácil, esqueço rápido. Eu esqueço até coisas que já fiz e ia dizer. Sou hiperativa e não consigo manter atenção por exemplo em filmes/aulas, eu foco pensando em outras coisas.
Há tratamento para ajustar essa condição?
Sim, há tratamento. É importante abordar esses sintomas com um psicólogo para uma avaliação mais precisa. Dificuldades de concentração, esquecimento e inquietude podem estar associadas a diferentes condições.
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Olá, parece que você está enfrentando desafios significativos em relação à concentração e à memória, o que pode ser bastante desconcertante. Vamos abordar isso sob a perspectiva da psicanálise, considerando os aspectos psicológicos que podem estar contribuindo para essas dificuldades.

Imaginemos juntas a mente como um vasto território, repleto de pensamentos, desejos e memórias. Às vezes, a hiperatividade e a dificuldade de concentração podem ser reflexos de processos inconscientes em jogo, como uma forma de evitar sentimentos ou pensamentos desconfortáveis que podem emergir quando se está em silêncio.

Na psicanálise, esses sintomas são muitas vezes vistos como mecanismos de defesa, estratégias que a mente utiliza para lidar com conflitos internos ou traumas não resolvidos. Pode ser que, ao se perder em pensamentos durante a leitura, filmes ou aulas, esteja ocorrendo uma fuga inconsciente desses conteúdos mais profundos.

É interessante notar que a psicanálise não busca apenas tratar os sintomas, mas entender as raízes psicológicas subjacentes. Ao explorar esses padrões de pensamento e comportamento, pode-se descobrir conexões entre experiências passadas e as dificuldades presentes.

Quanto à possibilidade de tratamento, a psicanálise oferece um espaço seguro para a exploração dessas questões, onde a fala é valorizada como meio de compreensão e transformação. A colaboração com um psicanalista pode proporcionar insights valiosos sobre os motivos por trás da hiperatividade e da dificuldade de concentração, abrindo caminho para uma abordagem mais holística e integrativa.

Lembre-se de que cada pessoa é única, e o processo psicanalítico é adaptado às necessidades individuais. Se você estiver aberta a essa jornada, pode descobrir novas maneiras de se relacionar com sua mente e encontrar recursos internos para lidar com os desafios que enfrenta.
Espero ter ajuado. Estou a disposição para qualquer dúvida.
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Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos, comportamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência, a respeito do caso. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo, para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
Ola, sinto muito que tenha passado por isto e imagino como deve ser desafiador a você a falta de atenção e hiperatividades. Mas sim, tem tratamento, sugiro que procure um psicólogo para investigar melhor as causas, definir diagnostico e tratamento individualizado para você.
FIco a disposição para conhecer meu trabalho
um abraço @psiluanamarys
Oi, além de um acompanhamento psicológico, sugiro seguir com um médico psiquiatra e verificar necessidade de auxílio medicamentoso especialmente no início do processo. A psicoterapia tende a funcionar melhor quando os sintomas mais graves de hiperatividade e desatenção estão mais controlados. Após isso, no acompanhamento que fazemos juntos, podemos ter mais tranquilidade para verificar as causas e agir em busca de melhor qualidade de vida para ti.
Boa tarde, tudo bem?
Infelizmente sintomas como falta de atenção e hiperatividade tem sido uma crescente no consultório. Um primeiro passo importante é você procurar um neuro que poderá de auxiliar de uma forma correta e até para fechar um possível diagnóstico de TDAH. O tratamento para TDAH consiste no uso de medicação e terapia e essa combinação é importante pois sem um o outro não funciona.
Certamente, os sintomas que você está enfrentando, como dificuldades de concentração, esquecimento e hiperatividade, podem ser avaliados mais a fundo através de uma Avaliação Neuropsicológica. Este tipo de avaliação pode ajudar a identificar as causas específicas de suas dificuldades e orientar um plano de tratamento adequado. A Reabilitação Neuropsicológica, que envolve estratégias específicas para melhorar a atenção, memória e outras funções cognitivas, pode ser uma opção terapêutica eficaz. Recomendo que você procure um neuropsicólogo para iniciar essa avaliação e discutir as melhores abordagens para o seu caso. Lido diariamente com casos como o seu. Estou à disposição.
Olá, tudo bem?

Pelo seu relato, é evidente que há um sofrimento em relação a essas dificuldades na concentração e de foco, além da agitação. Entretanto, quando falamos em tratamento de sintomas, primeiramente, devemos pensar em uma investigação, e um diagnóstico, se for o caso, por profissionais especialistas, como o psicólogo/neuropsicólogo.
Nesse caso, é importante saber que esses sintomas são produzidos por diversas condições, como o estresse, a ansiedade, ou até mesmo, alterações no neurodesenvolvimento. Devem-se analisar o início dos sinais, frequência, duração, contextos, dentre outros aspectos, para que o profissional seja direcionado em seu tratamento de forma eficaz.
Mas de forma geral, há, sim, tratamento, sendo que primeiramente, deve haver o diagnóstico. Procure ajuda profissional de um psicólogo, em especial, neuropsicólogo.

Espero ter ajudado, estou à disposição.

Um abraço!
Olá! Em primeiro lugar será importante você realizar uma avaliação neuropsicológica que investigue se você tem o diagnóstico de TDAH. Se for esse o caso, sera importante a atuação conjunta do psicólogo e psiquiatra para melhorar os sintomas e sua qualidade de vida. Também é importante lembrar que nosso modo de vida atual predispõe a alternação rápida e constante da atenção, principalmente pelas mídias sociais e o excesso de informação que são constantemente irradiados. Existem muitas pesquisas que mostram que nossa janela atencional vem dimiuindo ao longo dos anos, justamente por estarmos acostumados a muitas informações em um curto espaço de tempo. Isso implica também em uma dificuldade maior em manter o foco, seja para leitura ou estudos, gerando sintomas similares aos seus. Abraços.
Olá, boa noite. Tudo bem? Sim!!! Há tratamento, mas antes de tudo é preciso descartar algumas hipóteses diagnósticas. Seria bacana você iniciar psicoterapia com psicólogo, ele vai te ajudar a entender melhor seu quadro e desenvolvendo tal compreensão, tu vais também lidar melhor com ele. Vai te orientar quanto a estratégias, etc. Fico a disposição. Abraço!
Olá, sinto muito pelas dificuldades que esteja enfrentando mas saiba que elas podem ser resolvidas, o primeiro passo é procurar um médico neurologista ou psiquiatra e depois procurar um neuropsicólogo para fazer uma Avaliação Neuropsicológica, e acompanhamento com psicólogo.
A ajuda que precisa pode vir através de medicação e acompanhamento psicoterapêutico, é importante que procure esses profissionais e começar o tratamento.
Me coloco a disposição.
Certamente. Se você está enfrentando dificuldades de concentração, memória e hiperatividade, é recomendável procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo, que pode realizar uma avaliação mais detalhada para entender as causas desses desafios e oferecer estratégias personalizadas para melhorar a atenção e a memória, além de sugerir técnicas que possam ajudar no gerenciamento da hiperatividade. O suporte profissional pode ser crucial para desenvolver habilidades que melhorem sua qualidade de vida e funcionamento diário.
Olá, espero que esteja bem!
Há tratamento para essa condição sim, mas precisaria entender melhor o contexto e como isso te afeta no seu cotidiano. Uma prática que pode te ajudar nesse sentido é o mindfulness, para estar mais presente no momento de agora e tomando decisões que estejam atreladas também ao que faz sentido em sua vida e aos seus valores.
Caso queira entender melhor como funciona, lhe convido a marcar uma primeira sessão.
Olá,
Sim, existem opções de tratamento para ajudar a enfrentar esses sintomas. A Terapia Cognitivo Comportamental pode ser uma ferramenta valiosa para desenvolver habilidades de organização, planejamento e estratégias para melhorar a concentração. No entanto, é crucial consultar um médico neurologista ou psiquiatra para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Estou aqui para oferecer apoio contínuo e esclarecer quaisquer dúvidas que possam surgir.
Sugiro que procure um neuropsicólogo, visto que esses sintomas podem estar associados a diferentes patologias. Cuide-se!
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Existem várias formas de tratamento para os sintomas que você descreveu. Contudo, é interessante avaliar COMO ISSO AFETA seu dia a dia, caso isso tenha se intensificado nos últimos anos de modo que você tenha sofrido REPROVAÇÃO em diversas matérias na época de escola ou INCAPACIDADE de realizar alguma atividade ou trabalho do seu interesse atualmente. Nesse caso, É ESSENCIAL buscar um acompanhamento profissional especializado. No caso desses sintomas afetarem moderadamente seu dia a dia, mas NÃO IMPACTAREM no seu desenvolvimento pessoal, estudantil e profissional. Podemos cogitar que se trate de uma exposição demasiada a formas de entretenimento rápidas, que podem causar esse tipo de sintoma a longo prazo, recomendado um DETOX DE DOPAMINA. O termo "detox de dopamina" é frequentemente usado para descrever um período de redução intencional da estimulação dopaminérgica, especialmente em resposta ao uso excessivo de tecnologias e atividades que proporcionam recompensas imediatas, como redes sociais, jogos, pornografia, e até mesmo comida. A ideia por trás desse conceito é REDUZIR A DEPÊNDENCIA de atividades que causam picos rápidos de dopamina para restaurar a sensibilidade natural do sistema de recompensa do cérebro. Embora o termo não seja amplamente reconhecido na comunidade médica ou científica, muitos acreditam que essas práticas podem ajudar a MELHORAR O FOCO, a motivação e o bem-estar geral.
Olá! Sim, há tratamento para os sintomas relatados por você. Recomendo que busque um profissional da saúde mental para avaliação mais aprofundada e o tratamento adequado para o seu caso.
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