Eu quero sair pra trabalhar fora uma viagem de uns quatro dias e eu estou sentido uma desanimo e uma

Esses sentimentos sao constantes ? Pois se esses sentimentos surgem em mais situacoes de sua vida, te indico buscar um profissional para compreender melhor sua condição atual.

Olá, tristeza e depressão tem aspectos similares, mas não são a mesma coisa. Procure um profissional como psicólogo ou psiquiatra para obter um diagnóstico e tratamento adequado.

Olá!! Sugiro que primeiro você procure um médico e descreva seus sintomas. Caso a causa não seja física, pense se existe algo nessa viagem que o está deixando preocupado. É natural que novos desafios possam trazer medo, ansiedade ou a vontade de desistir em alguns casos. Por último, se essas sensações/ emoções persistirem, sugiro que você busque um psicólogo ou psiquiatra para avaliar as causas em maior profundidade. Abraços!!

O desânimo e a fraqueza podem ser sinais de diversos quadros. A frequência e em que situação eles aparecem também são importantes para identificar se eles podem indicar algum comprometimento físico, psíquico e/ou emocional. Ambos profissionais, o psicólogo, o psiquiatra ou o clínico poderão lhe ajudar a identificar e encaminhar ao profissional mais indicado.
Sugiro que você procure um desses profissionais.
Espero ter ajudado.
Se puder ajudar mais, disponha.
Abs.

Importante avaliar se estes sintomas são recentes, específicos para esta situação atual de enfrentamento ou se em algum momento anterior você já sentiu esse desamino frente a uma outra situação de decisão?
Indico um psicologo para fazer uma avaliação mais precisa.

Tenho duas sugestões, a primeira procurar um clinico geral explicar isso para ele para fazer alguns exames de sangue para descartar questões fisicas em relacao a algumas faltas de vitaminas ou coisa assim, e tambem ir em busca de um psicologo para ser avaliado o por que se sente assim, dentro de um olhar terapeutico talvez vc se encontre ai e entenda o por que desses sintomas...sou eraputa no abc me deixo a disposição...

Estes sintomas podem indicar diversos quadro. Para que possa identificar qual o motivo seria recomendável consultar um psicólogo e falar sobre isso. A partir deste passo você será capaz de compreender melhor o que está em desordem no seu dia a dia, na vida.

O que essa viagem significa para você? Quais são os ganhos e as perdas relacionados a esse trabalho? Acredito que elaborando essas e outras questões, você alcance sua resposta.

Olá!
Embora eu seja uma profissional de saúde mental, não podemos desconsiderar que um quadro como esse que você descreveu pode estar associado também a questões orgânicas. Sendo assim, considero importante que você consulte um clínico geral para que ele realize um check-up (hemograma/exame de urina/etc) e avalie se os resultados estão dentro da normalidade. Mesmo que os resultados estejam alterados e você realize o tratamento, também te recomendaria buscar um espaço de escuta e acolhimento especializado, caso você sinta necessidade de falar a respeito. Quaisquer dúvidas, estou à disposição. Abraço!

Olá. Desânimo, tristeza e depressão são coisas diferentes. Depende muito da intensidade e do tempo que vc sente. Nem sempre são exclusivamente emocionais, pode haver aí tambem, de forma associada causas orgânicas. Sugiro que vc busque uma ajuda de um Psicólogo e/ou Psiquiatra, para te ajudar a entender melhor as causas deste desânimo. Abraço

Olá! Percebo que o desânimo nesta tarefa focal, viajar a trabalho, está te deixando preocupado (a), sendo assim questiono se já precisou fazer isso outras vezes e como se sentiu caso seja rotina. A partir daí é possível verificar mudança de pensamentos e comportamentos. Podemos estar desanimados por conta de alguns fatores: falta de vitamina, estresse no dia a dia, má qualidade do sono, problemas nas relações, tristeza e até depressão. Para ter o melhor acompanhamento e entendimento do seu caso aconselho a procura de um psicólogo clínico. Este profissional estará apto a te indicar novos especialistas se for o caso e também o ajudará a lidar com a questão que o incomoda. Abraço

Olá! É interessante tentar compreender quais situações na sua vida este desanimo se mostra mais frequente. Pelo exemplo que usou, parece ter a ver com situações de quebra de rotina. Muitas vezes encarar uma saída da rotina pode ser um processo nebuloso, e muitos sentimentos diferentes podem surgir disso.
Por isso, pode ser interessante conversar com alguém sobre isso, seja um psicólogo, guia espiritual (pastor, padre, etc), família ou amigos, compartilhar sentimentos é algo muito importante e pode ajudar a canalizar energia para maior produtividade e equilíbrio emocional.
É importante não descartar a possibilidade de uma insuficiência metabólica, atentar se exames médicos estão em dias.
Estou a disposição. Abraço!

É uma questão isolada da outra, desta maneira é interessante compreender o contexto e a periodicidade que estes sentimentos acometem sua vida ou se estão ocorrendo no ato desta aproximação de viagem. se há elementos com seu contexto laboral e assim um Psicólogo acolheria você para abertura de suas possibilidades.

Olá. É importante avaliar que nem todo desânimo configura uma doença, vale salientar que investigações clínicas devem ser feitas. Ficando claro a inexistência de fatores metábolicos orgânicos e etc, observar se não trata-se de um estado de evitação, ou negação ou mesmo um autossabotamento fazendo -a permanecer na rotina já existente, por medo de assumir novos compromissos e a "estranheza" de uma nova rotina. O novo sempre é assustador . Normalmente há fatores infantis que despertam esses gatilhos no que tange à insegurança na adultez. Procure ajuda, compartilhe seus sentimentos. Fale sobre eles. Esse não saber, já poderia implicar um processo analítico. Abraços

Bom dia, como meus colegas já sugeriram é preciso frequentar uma psicoterapia para entender melhor o que esta acontecendo com você, conhecer as causas da tristeza e/ou da depressão sozinho pode ser mais difícil compreender o que é preciso fazer, a ajuda de um profissional é necessária para superar este empasse.

Como alguns colegas ressaltaram, penso que o primeiro passo seria checar se esses sintomas são momentâneos, se vem e vão, se são frequentes e duradouros, qual a duração, etc e para isso, seria aconselhável uma consulta com um clínico geral, que pode ser que peça alguns exames. Feito isso, possivelmente o profissional deverá realizar o tratamento e encaminhar para um psicólogo ou psiquiatra se considerar um transtorno depressivo ou que sejam sintomas ligados a ansiedade ou outro quadro.

Concordo com minha colega Helen. Faça uma avaliação sobre esse momento. Se não melhorar o quadro e você tiver tempo ante de viajar, converse com um psicólogo. Se não puder, encare a viagem, já que a trabalho. Quem sabe você se sentirá melhor.

Olá! Você diz que "Quer" sai de casa pra trabalhar, porém, o desânimo e a fraqueza o impede. Alguns questionamentos, se fazem necessário, por exemplo, estes sintomas estão relacionados apenas à questão do trabalho? Como está se sentindo nos outros setores da sua vida? Tem ânimo para executar as outras tarefas diárias? Pois, dependendo das respostas, a solução pode ser encontrada na medicina ou na área da Psicologia.

É importante entender de onde vem este desconforto, se é algo recente ou já tem algum tempo que vem sentindo. O ideal é consultar um psicólogo e trabalhar estas questões, mas começar fazendo exercícios de relaxamento e meditação podem te ajudar a se sentir melhor.
Mas procure ajuda de qualquer maneira.
abçs

Vale avaliar o que está lhe deixando desmotivando. O trabalho não faz mais sentido? É importante compreender se esses sintomas se mostra de forma frequente e em que contextos isso acontece. Sugiro que procure um psicólogo para fazer uma avaliação mais minuciosa.

Olá! É importante investigar se o desanimo que está sentindo é somente em relação a essa viagem, ou em relação ao trabalho como um todo, ou ainda mais, em todos os aspectos da sua vida.
Para entender tudo isso, sugiro procurar um psicólogo, com ele você conseguirá entender os motivos e ficar bem.

Busque um profissional . Muitas vezes se faz necessário
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Tanto o desânimo e a fraqueza quanto os sintomas depressivos merecer ser avaliados com uma atenção mais apurada, de modo a se buscar o tratamento que seja mais eficaz a partir das causas que acometem estes sinais. Estes sintomas são recorrentes, ou surgiram somente às vésperas de sua viagem? Há algum histórico destes sinais no decorrer de sua vida ou na de algum familiar seu? Seria interessante buscar um auxílio psicológico profissional para que tais questões possam ser melhor explanadas visando o seu bem estar e a superação deste quadro.

Importante você avaliar o pq do desânimo ? Quais pensamentos você tem quando pensa nessa viagem? Está sentindo esse desânimo com essa viagem em específico ou se estende para outras situações ?

Essa fraqueza que você relata, precisa ser analisada de forma holística por um médico também. Sugiro que procure em paralelo por um psicólogo para buscar entender juntamente como você, as possíveis causas e melhorar o quanto essa situação.

Bom dia! Como vai? Busque ajuda médica para que você tenha um alívio dos sintomas e conseguentemente possa buscar uma terapia. Um psicólogo (a) poderá te ajudar a tratar a causa do problema. Abraço

Olá! Entender o que está gerando esse desanimo é muito importante. Às vezes, esse desânimo pode ser pelo motivo da viagem, as pessoas que você irá encontrar ou até a mesmo a falta de pessoas, o local e entre outros fatores. Se esse desânimo estiver de forma constante, o ideal é procurar um profissional da psicologia. Um abraço!

Olá, boa tarde. seria muito importante saber o motivo desse desânimo, se seria pontual, ou seja, por um motivo ou algo em você mais profundo, local, pessoas que te trazem algo negativo e marcante, digamos traumas. Ou então, um lugar ao qual você possa ter infinidades de ofertas, mas que para você nada vai fazer sentido.. uma promessa que te pode parecer falsa, não te basta. Nesse ponto poderia dize que há algo a descobrir o que depende de você, pois do outro, pode aparecer que venha algo que não te devolva nada do que você vai querer. Portanto, uma boa escuta psicoterapêutica seria muito importante . Pense sobre isso. Abraços.

Esse desanimo pode ser motivado por diversas situações, é importante avaliar no seu caso! Também é preciso lembrar que estamos em um contexto de pandemia, nesse sentido uma certa dose de desanimo para sair é esperado e pode ser protetivo! Procure um profissional da psicologia para te acompanhar e te auxiliar a criar modos de enfrentar essa situação! Estou à disposição!

Desânimo é um estado de quem se mostra desestimulado e sem motivação. É o resultado do conflito sentido entre expectativas e um acontecimento que parece diminuir as chances dessas expectativas se concretizarem. Trata-se de uma resposta emocional! A boa notícia é que é possível vencer o desânimo. E por isso, escolhi 3 dicas incríveis para te ajudar a se livrar hoje mesmo desta “bad”. Faça planos de curto, médio e longo prazo; procure se alimentar corretamente e dormir bem; e livre-se de relacionamentos tóxicos. Coloque em prática minhas dicas, e veja como já vai se sentir melhor. Ficou com alguma dúvida?

Identificar se esse desanimo é proveniente de algo relacionado a essa viagem em específico ou é uma situação que já vem ocorrendo há algum tempo. Se for uma situação que vem ocorrendo a mais tempo, sugiro buscar um especialista para um melhor diagnóstico. Estou a disposição para quaisquer dúvidas

Se é o que quer, vá.

Se a viagem é importante para você, vá para a viagem. Se continuar a não se sentir bem ou esse desanimo persistir é importante buscar ajuda.

Olá, como vão as coisas?
como já disseram meus colegas, se essa viagem é importante para vc, que você possa ir..Mas investigue esses sintomas fisicos. Tb preciso entender mais sobre o contexto de vida q vc está, sobre oqvai impactar essa viagem, como vc estava se sentindo antes, para poder te ajudar melhor. Sou a letícia, sou psicóloga e me coloco à disposição.

Olá! Os colegas já colocaram muito bem. Existe a necessidade de um acompanhamento médico, para avaliar se os sintomas têm origem orgânica e também, é importante observar se o quadro se repete em outros momentos da sua rotina. Observe se existem situações específicas que tem deixam sem energia e desanimado e, avalie também o que deixa animado e tente repetir o que te faz bem. Acontece muitas vezes de focarmos na rotina que naturalmente é cansativa e exigente e, não nos damos o direito de fazer algo que nos dá prazer. Caso, perceba que existe uma frequência no desânimo, procure também uma psicóloga, certamente ela te ajudará.

Olá!

Tenho certeza que a viagem poderá te ajudar a recobrar a disposição da qual deve estar sentindo falta. Poder dar um "pause" na vida, de vez em quando, e focar nos seus prazeres é de grande importância para o equilíbrio da sua saúde mental.
Não posso deixar de ressaltar a importância de examinar melhor isso com um profissional dessa área (mais especificamente, da Psicologia) para verificar a origem dessas sensações que compartilhou aqui. Infelizmente, de pouco adiantaria se apenas recorresse à fuga do seu atual ambiente de trabalho uma vez que a relação que você mantém com o mesmo (assim como com outras áreas da sua vida que possam estar te desgastando tanto) permanecer inexplorada. Dificilmente o descanso e o repouso serão verdadeiramente reparadores se continuar carregando com você aquilo que tanto te atormenta.

Espero que tenha conseguido concretizar a viagem e que hoje se encontre bem.
Estou à disposição para conversarmos, caso ainda sinta que precise.
Um abraço!

Olá, como vai?
Essa viagem pode ser uma ótima forma de espairecer também...
Você está descansada, bem alimentada, hidratada? Tem praticado atividades físicas? E os exames estão em dia?
É importante olhar para as suas necessidades básicas, primeiramente. Caso esses sintomas estejam aparecendo com mais frequência é importante iniciar um acompahamento médico. Se for possível, um acompanhamento psicológico também pode ser útil, a depender de como as coisas estejam.
Boa viagem. Abraço!

Olá! Entendo sua preocupação e essa sensação de desânimo e fraqueza pode ser bastante desafiadora, especialmente quando você tem planos importantes pela frente, como uma viagem de trabalho. É importante reconhecer esses sentimentos e dar a si mesmo o espaço para cuidar de si. Se esse desânimo e essa fraqueza estão trazendo uma perda considerável na sua qualidade de vida neste momento, procure a ajuda de um profissional. Além disso, priorize o autocuidado, descanse o suficiente, alimente-se bem, compartilhe seus sentimentos com alguém de confiança e organize suas tarefas. Espero ter ajudado, fique bem.

Fraqueza e desânimo podem ter diversas causas, sejam elas orgânicas, fisiológicas ou psicológicas. Além disso, um desânimo não necessariamente indica uma depressão, de repente, pode ser
demanda de uma dada vitamina, mas isso somente o médico pode falar a respeito. Por isso, é essencial procurares um clínico geral para dar uma avaliada nesse cenário inicial.