Eu queria saber até que ponto é normal falar sozinho e quando passa ser uma doença psicológica?
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respostas
Eu queria saber até que ponto é normal falar sozinho e quando passa ser uma doença psicológica?
![Indayá Jardim de Almeida](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/ec7a56/ec7a56eb0914b074c638065c511751b9_small_square.jpg)
Se a voz que você ouve na sua cabeça é a sua não existe motivos para grandes preocupações, mas é importante avaliar o quanto que essas ''conversas'' podem ser um indício de ansiedade, por exemplo, por isso, indico que busque um psicólogo/analista para que possa avaliar a questão trazida.
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![Flávia Camargo](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/2351f3/2351f3fc2e0e7447fe37f8771cfa7b23_small_square.jpg)
Ola, creio que o que deve avaliar é a intensidade desse comportamento, a duração e frequencia bem como o grau de prejuizo que este comportamento possa estar causando a você (isso percebido por vc ou por pessoas proximas). Falar sozinho,apenas, não caracteriza nenhum transtorno psicológico, mas se te causa incomodo seria interessante buscar uma terapia. A disposição.
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![Mariana Mercaldi Cordeiro](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/d5f0b8/d5f0b80f1176ba323c5e5f1a7f45a654_small_square.jpg)
Falar com a gente mesmo não é sinal de loucura ou doença psicológica. Podemos ser ouvintes de nós mesmos como uma forma de nós ajudar a pensar, organizar ideias, estruturar e planejar ações, além de avaliar acontecimentos. Isso porque, quando explicamos algo para alguém, entendemos melhor o que estamos pensando. No caso de falarmos com a gente mesmo, esse alguém que escuta e o falante são a mesma pessoa. Um bom exemplo disso são as técnicas de estudo que envolvem ler em voz alta ou explicar a matéria para si mesmo.
Contudo, se a pessoa que fala tem a sensação de ouvir vozes, de ver pessoas, animais ou objetivos que os outros não estão vendo, faz-se necessária uma avaliação psiquiátrico e psicológica. Para tato, é indicada a procura por um profissional da Psicologia e da Psiquiatria.
Contudo, se a pessoa que fala tem a sensação de ouvir vozes, de ver pessoas, animais ou objetivos que os outros não estão vendo, faz-se necessária uma avaliação psiquiátrico e psicológica. Para tato, é indicada a procura por um profissional da Psicologia e da Psiquiatria.
![Alexandre Belchor](https://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/4db14f/4db14f86a3bfdbb36c85797de842d10e_small_square.jpg)
Olá! É comum falar sozinha ou, como o famoso provérbio: "falar para com os seus botões", por apontar para uma reflexão, um pensamento ou até mesmo uma tomada de decisão interna. Entretanto, se você vem percebendo que esse comportamento tem apresentado algum prejuízo, atrapalhando sua rotina, com impacto significativo em sua vida, principalmente no meio social, seria um bom momento para você procurar por uma ajuda profissional, sendo a Psicoterapia um importante recurso. Espero ter contribuído de alguma forma.
![Erick Cunha](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/9e5a59/9e5a598a55d3673d3c7726e95752928a_small_square.jpg)
Falar sozinho ocasionalmente é normal e pode ser útil para organizar pensamentos. Não é uma doença psicológica. Preocupações surgem quando se torna frequente, disruptivo, ou acompanhado de alucinações, delírios, ou interferência na vida diária, o que pode indicar distúrbios psicológicos como esquizofrenia ou transtorno obsessivo-compulsivo. Nesses casos, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental.
![Milena Fiorini](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/0be1d2/0be1d2853bb817f7be89015771a882eb_small_square.jpg)
Olá! É um pouco difícil responder sua pergunta de forma precisa, pois seria importante compreender melhor o contexto. Mas, via de regra, falar sozinho pode ser algo normal, uma forma que você aprendeu de organização de pensamentos/emoções, de autocontrole. Todos nós conversamos conosco, seja em vós alta ou em silêncio. Eu diria que é fundamental avaliar se essa fala é confortável ou não, e de que temáticas se trata. Caso esteja predudicando sua rotina, seu convívio social ou gerando algum tipo de perturbação, é indicado que procure ajuda psicológica. Espero ter ajudado e fico à disposição!
![Valentina Bernardes](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/e8db18/e8db18bfdd352fed9ed491e3e3ce4300_small_square.jpg)
Olá! Falar consigo mesmo é super normal e faz bem para nós mesmos. Entretanto se você tem se incomodado com a velocidade que os pensamentos estão chegando, a quantidade e sobre o que são esses pensamentos talvez seja a hora de agendar uma consulta psicológica para identificar se isso é pensamento acelerado causado pela ansiedade. Estou a disposição.
![Gabrielle Lucio Silva](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/356f09/356f09cdb80f051b20a938a24e6a6adb_small_square.jpg)
Interessante pergunta!
Devo lhe dizer que só o pelo fato de você questionar sobre a possibilidade de estar falando sozinho tem haver com algum adoecimento psíquico já aponta para um não adoecimento. Pois todo aquele que questiona sua conduta para o outro deseja ouvir o outro e falar também.
Contudo, parece que esta não é apenas uma questão pontual.
O que está havendo?
Aguardo seu contato!
Devo lhe dizer que só o pelo fato de você questionar sobre a possibilidade de estar falando sozinho tem haver com algum adoecimento psíquico já aponta para um não adoecimento. Pois todo aquele que questiona sua conduta para o outro deseja ouvir o outro e falar também.
Contudo, parece que esta não é apenas uma questão pontual.
O que está havendo?
Aguardo seu contato!
![Dra. Carolina Cristine Martins de Souza](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/eb0568/eb0568ec9ecc57a3e276eba0030801b5_small_square.jpg)
Olá, como está? Falar sozinho não é indício de transtorno psicológico a priori. Como alguns colegas já comentaram acima, falar sozinho pode ajudar a organizar os pensamento ou mesmo pode ter uma outra função importante para você. Apenas conversando com a pessoa para entender, junto com ela, o que o "falar sozinho" significa e, assim, entender se vale um psicodiagnóstico mais direcionado. Fico feliz que veio perguntar antes de achar que tem, necessariamente, algo de errado, pois isso não é verdade. Procure ajuda caso queria pensar mais sobre isso ou ache necessário.
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![Daniel Peixoto](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/f59abf/f59abfac747eed91d500920b407cba04_small_square.jpg)
Falar sozinho muitas vezes é uma forma de expressar algo consigo mesmo, a priori não existe nenhuma problemática acerca disso, todavia, caso seja algo que te atrapalhe a ponto de deixar de se comunicar com outras pessoas para além de si mesmo, pode acabar sendo uma porta de entrada para algumas dificuldades no futuro. Caso sinta que é necessário, não hesite em buscar ajuda.
![Alir Dorigo](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/07d1f4/07d1f4c21853f673c76d7302a5ba5846_small_square.jpg)
Olá. Falar sozinho é um comportamento que pode ser considerado normal em muitas situações e, na verdade, é uma experiência bastante comum que nos leva a refletir melhor e elaborar questões. No entanto, a linha que separa o comportamento normal de falar sozinho de um transtorno psicológico varia dependendo de diversos fatores como a frequência, o contexto e a motivação por trás desse comportamento. Procure um profissional da saúde para que você possa colocar suas dúvidas e esclarecer essas questões conflitantes. Sempre à disposição.
![Prof. Gildo Angelotti](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/4fa118/4fa118c24419d084d55e48678402b13a_small_square.jpg)
Bom dia
Pensar em voz alta, não é nada patológico. Se torna, quando existe uma segunda pessoa sem a presença dela
Pensar em voz alta, não é nada patológico. Se torna, quando existe uma segunda pessoa sem a presença dela
![Tiago Brito](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/bb2658/bb26589a3ab4d993d4367d1b5bbfc2b6_small_square.jpg)
Olá, tudo bem?
Falar sozinho como alguns colegas já mencionaram não tem nada de patológico, mas você de ficar atento se estiver ouvindo vozes e buscar ajuda de um profissional de saúde mental.
@tiagobrito_psi
Falar sozinho como alguns colegas já mencionaram não tem nada de patológico, mas você de ficar atento se estiver ouvindo vozes e buscar ajuda de um profissional de saúde mental.
@tiagobrito_psi
![Daniela Sarmento](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/a227c4/a227c434ae8ca8c1ce19b61b8047ee0e_small_square.jpg)
É importante observar que todos nós temos "conversas" com nós mesmos e isso é até importante em certo nível.
Perceba o quanto de prejuízo isso causa na sua vida ou nas suas relações, se isso te trava em tomar decisões e afeta a sua insegurança quanto aos desafios
Busque iniciar sua Psicoterapia para investigar mais a fundo e traçar estratégias junto com o profissional para lidar com estes episódios.
Perceba o quanto de prejuízo isso causa na sua vida ou nas suas relações, se isso te trava em tomar decisões e afeta a sua insegurança quanto aos desafios
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![Fernando Moreira](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/9f717f/9f717f994b5add932022deece6dd9e84_small_square.jpg)
Acho que o ponto principal é se você ouve as respostas ou se é um monólogo interno. Falar sozinho é normal e pode ser saudável, mas ouvir respostas normalmente é um sinal de que algo está estranho.
![Dra. Isabella Iuli](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/93be55/93be55f23ced59cce859a78aa03ba0a0_small_square.jpg)
Falar sozinho é algo que muitas pessoas fazem e, em muitos casos, pode ser perfeitamente normal e até benéfico.
Quando é Normal Falar Sozinho?
Pensamento Organizado: Falar sozinho pode ajudar a organizar pensamentos, resolver problemas e planejar tarefas. Muitas pessoas verbalizam pensamentos enquanto trabalham em algo complicado.
Autoinstrução: Durante o aprendizado de uma nova habilidade ou tarefa, falar sozinho pode ser uma forma de autoinstrução, ajudando a manter o foco e lembrar dos passos necessários.
Expressão Emocional: Verbalizar sentimentos e emoções quando se está sozinho pode ser uma forma saudável de processar experiências e reduzir o estresse.
Motivação: Algumas pessoas usam autoafirmações e discursos motivacionais para se encorajarem, especialmente em situações desafiadoras.
Quando Pode Ser Sinal de uma Doença Psicológica?
Frequência e Intensidade: Se você fala sozinho de forma muito frequente e intensa, isso pode ser motivo de preocupação, especialmente se interfere nas suas atividades diárias ou interações sociais.
Conteúdo das Conversas: Se as conversas que você tem consigo mesmo são perturbadoras, negativas ou violentas, isso pode ser um sinal de problemas emocionais ou mentais.
Presença de Alucinações: Se você acredita estar conversando com outra pessoa que não está presente ou ouve vozes que ninguém mais ouve, isso pode ser um sintoma de uma condição psicótica, como esquizofrenia.
Isolamento Social: Se falar sozinho se torna um substituto para interações sociais e você começa a evitar o contato com outras pessoas, isso pode indicar um problema mais profundo.
Dificuldade de Diferenciar Realidade e Imaginação: Se você tem dificuldade em distinguir entre suas conversas internas e a realidade externa, isso pode ser motivo de preocupação.
O que Fazer?
Autoavaliação: Reflita sobre quando e por que você fala sozinho. Se é apenas em situações específicas e para organizar seus pensamentos, provavelmente não é motivo de preocupação.
Monitoramento: Observe se isso está afetando sua vida diária, trabalho ou relacionamentos.
Buscar Ajuda: Se você está preocupado com a frequência ou o conteúdo das suas conversas consigo mesmo, ou se outras pessoas expressaram preocupação, considere falar com um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem ajudar a determinar se isso é parte de uma condição mental que precisa ser tratada.
Apoio Social: Fale com amigos ou familiares sobre suas preocupações. Às vezes, uma perspectiva externa pode ajudar a clarificar se há motivo para preocupação.
Falar sozinho é uma prática comum e, na maioria das vezes, é inofensiva e pode até ser benéfica. No entanto, se você ou alguém próximo perceber que isso está afetando negativamente sua vida, buscar orientação de um profissional de saúde mental pode ser um passo importante.
Quando é Normal Falar Sozinho?
Pensamento Organizado: Falar sozinho pode ajudar a organizar pensamentos, resolver problemas e planejar tarefas. Muitas pessoas verbalizam pensamentos enquanto trabalham em algo complicado.
Autoinstrução: Durante o aprendizado de uma nova habilidade ou tarefa, falar sozinho pode ser uma forma de autoinstrução, ajudando a manter o foco e lembrar dos passos necessários.
Expressão Emocional: Verbalizar sentimentos e emoções quando se está sozinho pode ser uma forma saudável de processar experiências e reduzir o estresse.
Motivação: Algumas pessoas usam autoafirmações e discursos motivacionais para se encorajarem, especialmente em situações desafiadoras.
Quando Pode Ser Sinal de uma Doença Psicológica?
Frequência e Intensidade: Se você fala sozinho de forma muito frequente e intensa, isso pode ser motivo de preocupação, especialmente se interfere nas suas atividades diárias ou interações sociais.
Conteúdo das Conversas: Se as conversas que você tem consigo mesmo são perturbadoras, negativas ou violentas, isso pode ser um sinal de problemas emocionais ou mentais.
Presença de Alucinações: Se você acredita estar conversando com outra pessoa que não está presente ou ouve vozes que ninguém mais ouve, isso pode ser um sintoma de uma condição psicótica, como esquizofrenia.
Isolamento Social: Se falar sozinho se torna um substituto para interações sociais e você começa a evitar o contato com outras pessoas, isso pode indicar um problema mais profundo.
Dificuldade de Diferenciar Realidade e Imaginação: Se você tem dificuldade em distinguir entre suas conversas internas e a realidade externa, isso pode ser motivo de preocupação.
O que Fazer?
Autoavaliação: Reflita sobre quando e por que você fala sozinho. Se é apenas em situações específicas e para organizar seus pensamentos, provavelmente não é motivo de preocupação.
Monitoramento: Observe se isso está afetando sua vida diária, trabalho ou relacionamentos.
Buscar Ajuda: Se você está preocupado com a frequência ou o conteúdo das suas conversas consigo mesmo, ou se outras pessoas expressaram preocupação, considere falar com um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem ajudar a determinar se isso é parte de uma condição mental que precisa ser tratada.
Apoio Social: Fale com amigos ou familiares sobre suas preocupações. Às vezes, uma perspectiva externa pode ajudar a clarificar se há motivo para preocupação.
Falar sozinho é uma prática comum e, na maioria das vezes, é inofensiva e pode até ser benéfica. No entanto, se você ou alguém próximo perceber que isso está afetando negativamente sua vida, buscar orientação de um profissional de saúde mental pode ser um passo importante.
![Ana Paula Silva Soares](https://pixel-p1.s3.sa-east-1.amazonaws.com/doctor/avatar/bb9a632c/bb9a632c-94a2-418a-8e3f-9b4b1ce7dc23_small_square.jpg)
Olá! Gostei da sua pergunta. Falar sozinho é algo normal e pode ser até saudável, pois podemos nós escutar e compreender alguns pensamentos e ideias com mais clareza. Nesses casos, a pessoa tem consciência que está falando sozinha. Quando a pessoa não tem essa compreensão e acredita que há presença de outra pessoa enquanto fala é indicativo de alguma condição mental, sendo necessário uma avaliação profissional mais aprofundada. Espero ter ajudado! Abraços!
Te convidamos para uma consulta: Teleconsulta - R$ 100
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![Cristina Pinho](https://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/f9414e/f9414ebdd255cb2726b9f4bd7c08a931_small_square.jpg)
Olá, tem um criterio importante separando a doença da sanidade, que é a constancia(o tanto que acontece, por exemplo no dia,semana...), a intensidade (fala ,grita...)?e mais importante: priva de alguma atividade com outras pessoas? impede atividades saudaveis?responda estas perguntas para voce meesmo e procure ajuda de um psicologo.
![Vinícius Eduardo Martino Fonseca](https://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/fc5b94/fc5b94ad9e76fdcb1693d6e658d61a18_small_square.jpg)
Olá! Falar sozinho pode ser normal, especialmente quando estamos processando pensamentos ou tentando resolver problemas. Isso se torna preocupante quando interfere no seu bem-estar, é persistente ou ocorre em contextos inadequados (como em público de forma excessiva). Caso sinta que isso está afetando sua vida de forma significativa, pode ser útil explorar isso em terapia. Um abraço, Vinícius.
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