Eu não durmo muito bem as noite tem dia que amanheço e fico bem irritada nervosa mas tbm não consigo

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Eu não durmo muito bem as noite tem dia que amanheço e fico bem irritada nervosa mas tbm não consigo dormi de dia. O medicamento Calman pode me ajudar?
O Calman* é um composto de extratos vegetais (Passiflora, Crataegus e Salix). Vegetais contêm dezenas ou mesmo centenas de substâncias diferentes e, em geral, não há estudos tão rigorosos a seu respeito quando a respeito de medicações feitas de drogas puras. Assim, não costumo recomendá-los, de modo geral. Consulte um psiquiatra, pois os sintomas que apresenta podem ter várias origens e pode haver tratamentos mais específicos para seus sintomas.

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