Eu já sou jovem e tenho uma "mania" desde criança, que é a de sucção com a língua. Eu faço isso nas

Olá! A princípio, não parece ser característico de algum transtorno. Porém, como isso está lhe trazendo incomodações, acaba se tornando um problema. Pode ser alguma forma que você aprendeu para se acalmar de algo (principalmente quando diz que só consegue dormir fazendo isso). Existem algumas técnicas que podem ser tentadas para resolver essa questão, então seria interessante falar com um Psicólogo para te guiar melhoro nesse caso.

Olá, nossa mente se utiliza, de maneira inconsciente, de manias para dissipar um excesso energético advindo de algo que até então não pode vir a consciência. Em um processo psicoterapeutico, eu recomendo a técnica psicanalítica, você poderia, com o tempo, entrar em contato conscientemente, com tais situações reprimidas, através de um “guia” de confiança, o analista, para que essa energia reprimida encontre casai através da fala é da consciência.
Precisando estou a disposição

Olá! Pelo que você descreve, parece ser um tique. Quando isso acontece, como se deu o surgimento e como você se relaciona com isso, além de outros aspectos.... tudo isso pode ser investigado e tratado num contexto terapêutico. Recomendo Terapia EMDR + Pain management. Tudo de melhor!

Olá!
Certamente é possível tratar em terapia. Mas se foi necessário substituir essa "mania" para faze-la cessar é porque ela cumpre alguma função importante no seu psiquismo, logo, não será de se estranhar que você encontre questões mais profundas que encontraram nesse tique um tamponador.

Bom dia
Uma avaliação psicológica precisa poderá lhe ajudar a compreender porque age dessa forma e com a psicoterapia, lhe ajudará a mudar esse quadro clínico

Adultos e crianças têm certas manias. Na maioria dos casos, isso é normal e some com o tempo. Mas, quando começam a causar sofrimento ou a prejudicar o cotidiano, é aconselhável o acompanhamento médico e terapêutico. Espero ter ajudado!

Olá. Muitos de nós carregam certas manias que fomos desenvolver na infância. Quem dorme agarrado num travesseiro pode um dia ter dormido abraçado com um ursinho de pelúcia e, antes deste, aninhado no colo da mãe. Winnicott, psiquiatra e psicanalista inglês, chamou isso de objetos transicionais. São coisas que guardamos como um pedaço de afeto que tínhamos quando muito pequenos. Nos lembra de um momento de plenitude e acalma. O objeto pode ser uma coisa ou um gesto. Seria importante você buscar um psicanalista para entender a história desse gesto de sucção. Falando você vai descongelar memórias e entender o começo de certas coisas, podendo deixar no passado o que é do passado. As manias podem ficar para trás, mas é preciso fazer um trabalho terapêutico para isso. Abraço!

Conforme seu relato , trata-se de um tique ( concordo com os colegas ), os tiques normalmente aparecem na infância e desaparecem na adolescência ou na fase adulta , sem necessidade de tratamento , porque os tiques não são graves . Mas quando começam atrapalhar suas atividades , sua vida , trazendo perdas e permanecendo frequentes , é aconselhável procurar um neurologista , ou psiquiatra e um psicólogo , para que você consiga trabalhar melhor seu estresse e ansiedade , através de um diagnóstico preciso , com os profissionais já listado , Aqui enfatizo que o tratamento deve ser tanto com médicos como com psicólogos ! Quanto as abordagem da psicologia todas são ótimas , indico a Cognitiva porque entendo ser aquela que melhor se adequa a esta questão , mas as outras tb produzem ótimos resultados

Boa tarde,
Será necessária uma avaliação do psicólogo e provavelmente do psiquiatra e eventualmente do neurologista para descobrir a causa e elaborar uma estratégia de intervenção...
Att,

Seria interessante a psicoterapia, com um profissional trazer algumas questões referentes ao que anda acontecendo e sentindo com relação a isso. Entender quais os contextos, a frequências, formas que lida com isso, seria importante avaliar. Há várias questões que podem ser discutidas, a terapia seria interessante pois além do acompanhamento de um profissional você teria privacidade e segurança de falar essas questões com uma escuta sem julgamentos. Questões como, desde quando isso acontece, se existe algum fator ou acontecimento que iniciou esse comportamento, quais outras estratégias que usou para lidar com isso. E junto com um profissional tatear essas emoções e construir uma forma mais flexível de lidar com as experiências. Espero ter ajudado, estarei a disposição para qualquer dúvida.

Olá. Se esse comportamento te incomoda, ele pode ser trabalhado sim. Através de uma analise funcional do comportamento é possível entender como acontece, quando acontece mais, o que te motiva fazer, como você se sente com isso, dentre outras parte da analise que permetira conhecer melhor o motivo desse comportamento e como ele te afeta. A partir desse entendimento pode ser traçado um plano de tratamento com o objetivo de lhe auxiliar da melhor forma possível.

A sucção com a língua é uma forma de comportamento repetitivo que muitas vezes é considerada uma mania. No entanto, é importante considerar que comportamentos repetitivos podem ter origens e significados diferentes para pessoas diferentes. Em alguns casos, esses comportamentos podem ser uma forma de lidar com ansiedade, estresse ou desconforto emocional.

Se você sente que essa mania está interferindo em sua vida cotidiana, causando desconforto ou preocupação, pode ser útil considerar a busca de ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo. Um profissional pode avaliar a situação de forma mais detalhada, entender a origem dessa mania e explorar estratégias para lidar com ela de maneira mais saudável.

É importante lembrar que todos nós temos maneiras diferentes de lidar com emoções e situações, e nem todas as manias ou comportamentos repetitivos são necessariamente problemáticos. No entanto, se você sentir que essa mania está impactando níveis em sua vida ou bem-estar, buscar orientação profissional pode ser uma opção útil.

Entendo não ser algo grave como um transtorno, porém é uma mania ou um tique que parece estar começando a gerar desconforto. Indicaria a psicoterapia para entender melhor o que se passa com você e acrescento "o quanto antes, melhor", pois o desconforto pode vir a se tornar um gatilho para picos de ansiedade. Ofereço meu acompanhamento nesse mergulho, caso entenda que posso ajudar você.

Apenas a partir de um breve relato não é possível afirmar do que se trata. Sugiro que busque investigar com psicólogo, neuropsicólogo, pois há manias que são adquiridas e são removíveis a partir de treino. Se há alguma outra questão patológica, a avaliação deve ser feita a partir de equipe multidisciplinar (neurologista, neuropsiquiatra, etc. ), possibilitando assim um diagnóstico assertivo para tratamento adequado ao seu caso, com base científica. Busque um profissional de sua confiança para possibilitar encontrar respostas. Questões psicológicas são admitidas a partir do descarte de outras neurofisiológicas com finalidade de não aumentar o prejuízo do indivíduo e evitar diagnósticos equivocados

Abraços!!

Olá, espero que esteja bem. A mania que você descreve parece ser um tique. É muito comum que manias, tiques estejam relacionados com a ansiedade. Pode ser uma forma de descarregar uma ansiedade excessiva. Podemos considerar também como um comportamento mais obsessivo. De qualquer forma é necessário que seja feita uma avaliação para que seja possível entender a função desse tique na sua vida e o motivo da dificuldade para interromper esse processo. Caso deseje esclarecer mais dúvidas convido a entrar em contato.

Olá, como tem passado?
Não necessariamente é característica de algum "problema", pode ser um movimento repetitivo que esteja simbolizando a algo que pode ser elaborado e superado de outras formas. Pode ser interessante procurar um(a) psicólogo(a) para você falar sobre a história desse sintoma, como começou, quando começou, como você se sente ao fazê-lo, desvendar um pouco esse sintoma e elaborar seus sentidos.
Espero ter ajudado, até mais.

Muito obrigado pela sua pergunta! A sucção com a língua pode ser um comportamento repetitivo relacionado a uma mania, e conforme o DSM-5-TR, pode ser classificado como um transtorno do controle dos impulsos ou um comportamento compulsivo. Esse tipo de hábito pode estar associado a mecanismos de auto-regulação emocional, como lidar com a ansiedade ou o estresse. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar a identificar e modificar os pensamentos e gatilhos associados a esse comportamento, enquanto a Hipnose Clínica pode ser útil para trabalhar a fundo as causas emocionais. Jamais recorra à automedicação. Estou à disposição para ajudá-lo a encontrar formas de lidar com essa mania. Abraços!

Olá, tudo bem? Essa "mania" que você descreve, de sucção com a língua, parece ser um comportamento repetitivo que você desenvolveu desde criança e que agora faz parte do seu dia a dia, mesmo que involuntariamente. Antes de qualquer coisa, é importante dizer que isso não faz de você "errado" ou "anormal", mas entendo como pode ser incômodo, especialmente quando as pessoas notam.

Esse tipo de comportamento pode ter várias origens. Do ponto de vista psicológico, comportamentos repetitivos como esse podem estar relacionados à busca de conforto ou regulação emocional, especialmente se começaram na infância, uma fase em que buscamos formas de lidar com emoções e sensações de forma instintiva. Pode ser uma estratégia inconsciente do seu cérebro para aliviar tensões, reduzir ansiedade ou até criar uma sensação de segurança. Isso é bastante comum e, em muitos casos, esses hábitos acabam desaparecendo com o tempo. Mas, quando persistem e começam a gerar incômodo, pode ser interessante explorá-los mais a fundo.

Do ponto de vista físico, também vale considerar questões como o desenvolvimento oral. Há situações em que comportamentos como a sucção com a língua podem estar associados a fatores anatômicos, como a forma da arcada dentária ou a posição da língua. Nesse caso, um fonoaudiólogo pode ser uma peça importante para avaliar se existe alguma questão estrutural que esteja mantendo esse hábito e, se necessário, propor exercícios específicos para reorganizar a função da língua.

A substituição do hábito por outros comportamentos, como você mencionou, é algo que acontece porque o cérebro busca uma forma de manter o alívio ou conforto que aquele hábito proporcionava. Um processo terapêutico pode ajudá-lo a entender melhor o que sustenta esse comportamento, quais gatilhos estão associados a ele e como construir uma nova resposta que seja mais alinhada com o que você deseja para si.

Se isso estiver impactando o seu bem-estar ou sua autoestima, eu sugeriria começar por um trabalho com um psicólogo para explorar os fatores emocionais envolvidos. Paralelamente, consultar um fonoaudiólogo pode trazer uma visão técnica sobre o aspecto físico do comportamento. Combinando essas abordagens, é possível construir estratégias eficazes para lidar com a situação de forma gentil e respeitosa com o seu processo.

Se precisar conversar mais sobre isso ou entender como começar a buscar essa ajuda, estarei à disposição! Lembre-se de que você não precisa enfrentar isso sozinho.

O que você descreve pode estar relacionado a um hábito oral persistente, semelhante à sucção de dedo ou bruxismo, que muitas crianças desenvolvem e algumas mantêm na vida adulta. Em alguns casos, pode estar associado a fatores como: Autoconsolo emocional: Hábito criado para lidar com ansiedade, estresse ou tensão emocional. Comportamento repetitivo: Algumas pessoas com características de transtorno do espectro autista (TEA), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtornos de ansiedade podem desenvolver hábitos repetitivos para regulação sensorial. Problemas na mordida ou musculatura oral: Algumas alterações na estrutura dentária ou na musculatura da língua podem levar a padrões orais persistentes. Transtorno do movimento estereotipado: Caso o hábito seja involuntário e repetitivo, pode ser classificado como uma estereotipia motora. Se isso está te incomodando, algumas abordagens podem ajudar: Terapia Comportamental; Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) podem ajudar a identificar gatilhos e desenvolver estratégias para substituir esse hábito de forma gradual e mais consciente.Treinamento de reversão de hábito (TRH) pode ser útil para criar alternativas mais saudáveis. Terapia Fonoaudiológica: Um fonoaudiólogo pode avaliar se há alguma alteração na musculatura oral ou no padrão de sucção e sugerir exercícios para fortalecer a língua e modificar o comportamento.Técnicas de Redução da Ansiedade: Se a sucção estiver ligada ao estresse, estratégias como mindfulness, relaxamento e até mudanças na rotina podem ajudar. Uso de Dispositivos Orais: Em casos mais difíceis, dentistas ou ortodontistas podem sugerir dispositivos que dificultam o hábito, como placas de mordida. Como você já tentou parar e acabou voltando ao hábito, pode valer a pena buscar um profissional para te ajudar com um plano mais eficaz e personalizado. Você já chegou a consultar um fonoaudiólogo ou psicólogo sobre isso?

Boa noite,
Seu comportamento repetitivo e persistente pode seu um comportamento repetitivo ou compulsivo ligado a transtorno de TOC ou ansiedade, procure ajuda com psicólogo para entender o que esta atras desse comportamento e aprender estratégias para lidar com ele de uma forma saudável.