Eu gostaria muito de saber se aveia da acne ? E também sobre o leite ele da acne ou so se exagerar?

Olá prezado. Alguns alimentos podem sim estar relacionados ao aumento de processos inflamatórios, como o caso do leite e derivados, e consequentemente aumentar.os riscos de surgimento ou agravamento do quadro de acne. Alimentos ou suplementos de vitamina B12 também podem agravar o quadro de acne, pois está vitamina é substrato para as bactérias que provocam inflamação na pele e a acne. Porém a aveia, não se enquadra no grupo de alimentos prejudiciais para pele acneica. Pelo contrário, a aveia, assim como os cereais integrais, ajudam a evitar picos da glicose sanguínea e com isso controlar a insulina. Além de possuir fibras que ajudam a regular o funcionamento do intestino, liberando toxinas e resíduos, a aveia ainda reduzir processos inflamatórios, e por ser uma rica fonte de zinco, atua reduzindo a obstrução dos poros e foliculos pilosos dificultando a formação de sebo. Fica a dica para que você busque orientações de.um Nutricionista, pois a outros alimentos podem ser benefícios para tratar a acne, como o Ômega 3 que apresenta ótimos resultados, ou até.mesmo outros alimentos que possam ser prejudiciais, como no caso o chocolate, bebidas alcoólicas entre outros. Me coloco a sua disposição caso tenha dúvidas ou mesmo interesse em agendar uma consulta, pois sou especializada em Nutrição clínica em estética. Boa sorte!

Não há relação conhecida até o momento com a ingestão de aveia e acne.
Quanto ao leite de vaca em alguns casos realmente pode estar relacionado.
O ideal é você procurar um nutricionista para uma avaliação da sua alimentação como um todo e fazer a adequação da sua dieta.
Muitas vezes o " problema" pode estar distribuído entre as refeições não eu um alimento apenas.

Olá!
Muito pelo contrário!
A aveia é uma fibra riquíssima em nutrientes. A aveia é um cereal rico em proteínas, ferro, magnésio, fósforo, zinco, manganês, vitamina B1 e vitamina B5, além de ser excelente fonte de fibras solúveis. Estudos mostram que esses nutrientes contribuem para o controle das taxas de colesterol e de açúcar no sangue e também ajuda na produção de sebo por conter ZINCO
o zinco pode tratar a acne efetivamente é que ele auxilia na gestão hormonal no corpo (o desequilíbrio de hormônios frequentemente resulta em acne) e também é rica em antioxidantes entre outros benefícios.
O leite por conter muito hormônio ( vacinas que esses animais tomam) também dependendo do teor de gordura ele pode causar acne. O papel do magnésio na pele é reduzir o excesso de oleosidade, reduzir citocinas pro-inflamatórias (facilitadoras do aparecimento da acne), desobstruir os poros faciais e reduzir, assim, a proliferação de cravos e espinhas... entre as outras vitaminas que contem na aveia que ajuda a reduzir a massa sebácea.

Olá! A alergia alimentar tardia é uma das causas de acne, então mesmo um alimento considerado saudável, como a aveia, pode sim causar acne. O mesmo raciocínio pode ser feito em relação ao leite, somado a outras características específicas desse alimento. Os indivíduos são únicos e suas reações com o consumo de alimentos também. Procure um nutricionista para auxiliar nesse processo. Beijo da nutri :)

A relação entre alimentação e acne é um assunto bastante discutido, e a resposta pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas relatam que certos alimentos, como a aveia ou o leite, podem estar associados ao inerente ou agravamento da acne, enquanto outras não notam qualquer efeito.

Aveia e acne: A aveia é um alimento nutritivo e geralmente considerado saudável. Ela contém fibras solúveis e nutrientes nutritivos para a saúde, mas não há evidências científicas que comprovem que a aveia causa acne em indivíduos saudáveis. De fato, alguns estudos sugerem que uma dieta rica em fibras pode ser satisfatória para a pele, pois pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e reduzir a inflamação.

Leite e acne: A relação entre o consumo de leite e a acne tem sido estudada, e algumas pesquisas sugerem uma possível ligação entre o consumo de leite e a inclusão de acne em algumas pessoas. Acredita-se que certos componentes do leite, como hormônios, proteínas e açúcares, podem processar ou agravar a acne.

É importante ressaltar que a relação entre alimentação e acne é complexa e varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem notar uma relação entre o consumo de certos alimentos, como o leite, e a presença de acne, enquanto outras podem não apresentar essa associação.