Eu estou tomando o Calman há dois meses. Quero saber se faz mal tomar direto ou preciso fazer uma pa

Sendo um composto à base de plantas (Cratego + Passiflora + Salix), as informações na literatura científica são insuficientes para poder responder sobre a segurança em longo prazo de seu uso. Plantas são usadas há milênios (ou mais) para tentar tratar doenças, algumas com sucesso, outras com resultados ainda não totalmente comprovados. Ocorre também que, quando se fazem pesquisas sobre plantas usadas na medicina tradicional, descobre-se após algum tempo que são tóxicas. E não esqueça que plantas possuem dezenas ou centenas de substâncias químicas diferentes em suas folhas, caules, raízes, flores, sendo que algumas delas podem ser terapêuticas e outras neutras ou mesmo tóxicas. Por exemplo, dentre as cerca de cem ou mais substâncias presentas na maconha, o canabidiol tem se mostrado útil em alguns tratamentos, porém o canabinol causa dependência. Finalmente, o Calman*, ainda por cima, é composto de três plantas diferentes, de modo que pode também haver interações imprevistas entre as substâncias contidas em cada uma delas. Assim, por incrível que pareça, o consumo de remédios industrializados, corretamente indicado, é mais seguro do que o de remédios "naturais". As medicações industrializadas são puras, contendo apenas uma substância, em geral, e em concentrações previamente estabelecidas. E, mesmo que remédios à base de plantas sejam vendidos sem receita, isto não significa que sejam mais seguras, pois muitos produtos (principalmente, no Brasil) são vendidos sem receita e são potencialmente tóxicos.

O Calman é um medicamento fitoterápico que combina extratos de valeriana, passiflora e crataegus, frequentemente usado para tratar ansiedade leve, estresse e insônia. Apesar de ser um medicamento natural, ele não é isento de precauções, especialmente quando usado por períodos prolongados. Vamos aos detalhes:

1. Uso contínuo: é seguro?

• O uso contínuo do Calman pode ser seguro para muitas pessoas, mas a necessidade de pausas ou avaliação periódica depende:
• Da dose utilizada.
• Da presença de condições preexistentes, como problemas de coagulação ou uso de outros medicamentos.
• De como você está respondendo ao medicamento.
• A menção sobre coagulação sanguínea está relacionada a potenciais interações da valeriana ou passiflora com a coagulação. Isso pode ser especialmente relevante se você já estiver tomando medicamentos anticoagulantes (como varfarina ou aspirina).

2. Precisa de pausa?

• Não há uma regra rígida sobre a necessidade de pausas no uso de Calman, mas muitos especialistas recomendam reavaliar o uso de medicamentos fitoterápicos após 2-3 meses para:
• Verificar se os sintomas melhoraram o suficiente para descontinuar o tratamento.
• Evitar possíveis efeitos cumulativos ou tolerância (quando o medicamento perde parte de sua eficácia com o tempo).

Se você estiver bem, pode ser interessante discutir com seu médico a possibilidade de reduzir a dose ou fazer uma pausa para observar como se sente sem o medicamento.

3. Possíveis riscos relacionados à coagulação

• O Calman pode, em casos raros, afetar a coagulação em pessoas com predisposição, especialmente se:
• Você estiver usando medicamentos anticoagulantes.
• Tiver histórico de sangramentos ou distúrbios de coagulação.

Se este não for o seu caso, o risco é geralmente baixo, mas é bom informar ao seu médico sobre o uso, especialmente antes de cirurgias ou procedimentos médicos.

4. O que você pode fazer?

1. Converse com seu médico :
• Ele podem avaliar se você precisa continuar o uso