Eu era muito desconfiado e ciumento. Fiz terapia e mudei dá água para o vinho. Agora minha esposa é

Olá, bom dia. Já que o comportamento dela está lhe incomodando acho importante que você converse com ela e a incentive a começar a fazer terapia. Esse processo pode ajudá-la a entender essas atitudes que ela tem tido. Espero ter ajudado. Qualquer dúvida estou à disposição, @psimariajube.

Olá!! Fico feliz por você ter buscado ajuda e ter conseguido mudar sua forma de olhar, em geral não é um caminho fácil! Acredito que tenha como vocês trabalharem isso enquanto casal, por exemplo trabalhando a comunicação entre vocês, para não deixar nenhuma mensagem nas entrelinhas e irem entendendo como olhar para o ciúme de forma diferente, quanto cada um de vocês entender o ciúme e o que está relacionado a ele de forma individual para depois passar para a esfera do casal.
A primeira coisa é querer olhar para o que está acontecendo e a partir daí, buscar ajuda profissional, ou qualquer outra ajuda que vocês considerem válida. Faço somente o alerta, de que independente da ajuda que buscarem, ela precisa ser assertiva e terapêutica, ou seja, caminhar para ajudar vocês, não deixar tudo mais confuso. Somos seres complexos, cada um com sua história e modos de ser no mundo e com outras pessoas e está tudo bem precisarmos rever certas coisas e entender outras! Fico à disposição.

É interessante observar que os relacionamentos podem ser dinâmicos e mudanças de comportamento em uma pessoa podem influenciar a dinâmica do casal. Se você notou que sua esposa está demonstrando comportamentos desconfiados e ciumentos, é importante abordar essa situação com empatia e comunicação aberta. Aqui estão algumas etapas que você pode considerar:

Compreensão Empática: Lembre-se de como você se sentia quando estava passando por desconfiança e ciúmes. Use essa experiência para se colocar no lugar dela e entender que esses sentimentos podem ser difíceis de lidar.

Comunicação Aberta: Inicie uma conversa aberta e honesta com sua esposa sobre o que você está observando e sentindo. Explique que você percebeu algumas mudanças em seu comportamento e que gostaria de entender melhor o que ela está passando.

Não Culpe: Evite culpar ou acusar sua esposa por seu comportamento. Em vez disso, enfatize que está preocupado com ela e que deseja apoiá-la.

Escuta Ativa: Ouça atentamente o que ela tem a dizer. Permita que ela expresse seus sentimentos, preocupações e pensamentos. Mostre que você está genuinamente interessado em compreender sua perspectiva.

Fale Sobre Suas Mudanças: Fale sobre sua própria jornada de mudança, como você trabalhou para superar desconfianças e ciúmes, e como isso afetou positivamente o relacionamento. Isso pode incentivar uma conversa construtiva sobre as mudanças na dinâmica do relacionamento.

Ofereça Apoio: Se ela estiver aberta a isso, ofereça apoio emocional e sugira que ela também considere a possibilidade de buscar aconselhamento ou terapia para lidar com seus sentimentos.

Estabeleça Limites Saudáveis: Se alguns dos comportamentos dela estão afetando negativamente o relacionamento, discuta a importância de estabelecer limites saudáveis e de promover a confiança mútua.

Aconselhamento Profissional: Se os comportamentos dela estiverem afetando significativamente a qualidade do relacionamento, pode ser útil considerar a possibilidade de buscar aconselhamento de um profissional de saúde mental. Um terapeuta pode ajudar a abordar essas questões de maneira construtiva.

Lembre-se de que os relacionamentos exigem esforço mútuo, comunicação e compreensão. Abordar essas preocupações com empatia e respeito pode ajudar a fortalecer a conexão entre vocês e encontrar soluções para lidar com os desafios.

Bom dia. Como terapeuta de casais sei que, muitas vezes, não é fácil conversar e resolver esses pontos sozinhos. Por isso sugiro buscar ajuda profissional, conversar com ela sobre terapia de casal ou sugerir a ela uma terapia individual. Cordialmente, @lisianehadlich.psi.

Olá, isso pode acontecer, quando alguém muda, nem todos aceitam, busque conversar com ela e entender que seu comportamento é também nova para ela.
Diálogo é fundamental.

Olá, espero que esteja bem. Como terapeuta de casal entendo que tudo tem uma função. Quais os papéis de cada um dentro da relação? Você conta que era muito ciumento e depois mudou no processo terapêutico, a partir disso ela assumiu esse papel. Ou seja, esse não é um problema seu ou dela, mas uma construção que ambos foram construindo ao longo do tempo e que precisa ser trabalhada para que possam ficar bem.
Minha sugestão é que procure ajuda de um psicólogo que possam te ajudar com suas questões, ou mesmo que os ajude enquanto casal, ok? Espero ter te ajudado. Estou à disposição para eventuais perguntas. Um abraço

Como sua esposa não é de se abrir e tem passado por incômodos e sofrimento emocional com relação a ciúmes, acredito que seria interessante sugerir a ela que busque terapia, para compreender melhor de onde esses sentimentos possam estar vindo e se fazem sentido ou não, pois assim como você se beneficiou deste processo terapêutico, ela pode também ser transformada, assim como foi com você. Espero que fiquem bem e estou a disposição.

Talvez sua esposa esteja estranhando sua mudança e evolução e isso esteja deixando ela insegura. O mais importante é fortalecer a comunicação do casal. Mostre que ela pode se sentir confortável para se abrir com você e juntos entenderem o que está acontecendo. Escute sem criticar ou julgar e, se possível, busquem uma terapia de casal que vai ajudar muito vocês! Fico à disposição.

Olá, tudo bem? Primeiramente parabéns por ter buscado ajuda quando viu que estava com problemas e procurou por profissionais para auxiliar na mudança. Em relação a situação com sua cônjuge, seria melhor no primeiro momento conversar com ela sobre essa questão de forma clara e aberta, porem se caso isso já ocorreu e não surtiu muitas mudanças, procurar por auxilio de profissionais como você já fez pode ser interessante, assim como atendimento de casal pode também ser uma opção, mas já é algo que vocês precisariam conversar e analisar qual seria mais interessante no momento. Se caso quiser e se sentir à vontade, pode entrar em contato comigo para tirar alguma dúvida ou mesmo já marcar um primeiro atendimento.

Bom dia. Com certeza a terapia foi util pra você pois produziu algumas reflexões que lhe mostraram outras formas de lidar com a vida e com o outro, e isso foi produtivo. Com certeza sua esposa está precisando descobrir isso também. Acho que ela também precisa de ajuda para ressignificar alguns pensamentos e atitudes. Numa relação a dois os movimentos de transformação e mudança tem que ser responsabilidade de ambos. Se precisar busque ajuda. Abraços e fica em paz.

Olá, bom dia!
Fico feliz que você tenha buscado ajuda profissional e que tenha percebido mudanças significativas que lhe trazem bem-estar. Em relação a sua esposa, tendo em vista que os comportamentos dela estão lhe gerando incômodo, vejo que é importante primeiramente conversar com ela sobre isto e informa-la, além de falar sobre como você se sente após realizar o processo psicoterápico individual e mostra-la como seria importante para você que ela também buscasse ajuda profissional. Neste caso, entendo que tanto a psicoterapia individual quanto a de casal seriam interessantes, não necessariamente ambas ao mesmo tempo, mas verificar qual das terapias sua esposa se sente mais a vontade e disposta a realizar. Fico à disposição caso tenha interesse em conhecer o meu trabalho. @lorenapadovan.psi

Boa tarde! Embora o sentimento seja o mesmo, cada um tem motivos diferentes para sentir o ciúme, isto é, há um significado individual para cada um! Pode ser que depois que você parou de demonstrar ciúme ela tenha interpretado que não gosta mais dela ou que possa ter outro relacionamento paralelo e assim por diante! Seria interessante conversar com ela num primeiro momento e esclarecer eventuais dúvidas e se necessário ela faça também um processo de psicoterapia para autoconhecimento não só por isso, mas por outras questões emocionais.

Olá! É importante se comunicar com ela para que ela saiba o que vc está percebendo e tenha a oportunidade de conversar com vc. A comunicação é muito importante em um relacionamento, e une muito os parceiros, pois cria intimidade e cumplicidade. Se você não sente que tem essa possibilidade com ela pode procurar uma terapia de casal para abrir espaço para a comunicação, e parece uma boa ideia que vcs possam descobrir juntos o que se passa, já que aparentemente a questão envolve os dois. Espero que fiquem bem e consigam se abrir mais um pro outro.

Oi, tudo bem? Possivelmente a terapia pode funcionar para ela como funcionou para vc. Explique como foi e mostre que ela pode ser bastante efetiva.
Ela não precisa se sentir sozinha. Fale com ela para participar de um programa de psicoterapia que dura entre 6-16 semanas. Nesse tempo iremos desenvolver uma relação terapêutica e alcançaremos objetivos amplos e com muito pé no chão. A CONDIÇÃO dela atual não define quem ela é. Esses pensamentos que estão trazendo esses sentimentos é uma doença altamente tratável e acontece principalmente quando estamos com ruminação (de pensamentos negativos) e sentimentos de culpa. A psicoterapia na TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), minha linha de estudo e trabalho é eficaz, comprovada cientificamente em mais de 80 % dos casos. Fico no aguardo de um contato, abs e espero ter ajudado mostrando que ela não é assim. Ela está assim!. abs e fiquem bem!

É interessante ver como as dinâmicas podem mudar em um relacionamento. Se você passou por uma transformação positiva em relação ao ciúme e à desconfiança, é importante ser sensível e compreensivo em relação à sua esposa, que está enfrentando esses sentimentos agora. Aqui estão algumas orientações para lidar com essa situação: Comunicação Aberta e Empática: Inicie uma conversa calma e aberta com sua esposa. Deixe claro que você percebe que ela pode estar se sentindo desconfortável com alguns comportamentos e que você valoriza os sentimentos dela. Mostre empatia ao ouvir as preocupações dela. Transparência: Se houver algo específico que esteja incomodando a sua esposa, esteja disposto a discutir e esclarecer a situação. A transparência pode ajudar a dissipar mal-entendidos e construir confiança. Evite Defensividade: Mantenha uma abordagem não defensiva durante a conversa. Evite a tentação de ficar na defensiva ou minimizar os sentimentos dela. Em vez disso, tente entender o ponto de vista dela. Sugira Terapia: Se os sentimentos de desconfiança e ciúme estiverem causando desconforto significativo para ela e para o relacionamento, você pode sugerir que ela considere a possibilidade de terapia individual para explorar essas questões.

É ótimo saber que você fez terapia e conseguiu trabalhar na sua desconfiança e ciúmes. Agora, enfrentar o desafio de lidar com a desconfiança e o ciúmes da sua esposa pode ser uma oportunidade para aplicar as habilidades que você desenvolveu durante a sua própria terapia. Aqui estão algumas sugestões:

Comunique-se abertamente: Inicie uma conversa franca e não acusatória com sua esposa. Expresse suas preocupações sobre os comportamentos que a estão incomodando. Evite culpar ou acusar; em vez disso, compartilhe seus sentimentos e preocupações.

Mostre empatia: Lembre-se de como era quando você estava passando por isso. Demonstre empatia em relação aos sentimentos dela e valide suas preocupações, mesmo que você sinta que são infundadas.

Compartilhe sua experiência: Compartilhe como a terapia ajudou você a superar suas próprias desconfianças e ciúmes. Explique como você aprendeu a confiar mais em si mesmo e no relacionamento. Sua experiência com a terapia também pode ser um ótimo motovador para ela também buscar ajuda profissional.

Ofereça apoio: Pergunte à sua esposa se há algo que a está incomodando especificamente e se existe algo que você possa fazer para ajudá-la a se sentir mais segura no relacionamento.


Estabeleça limites saudáveis: Certifique-se de que vocês dois têm espaço para crescer como indivíduos dentro do relacionamento. É importante que cada um mantenha suas próprias identidades e atividades.


Lembrando que, em alguns casos, a desconfiança e o ciúmes podem ser sinais de problemas mais profundos, como questões de autoestima ou experiências passadas. Nesses casos, a ajuda de um profissional de saúde mental pode ser crucial para abordar essas questões.

No geral, o diálogo aberto, a empatia e o apoio mútuo são fundamentais para lidar com essas situações delicadas. O relacionamento pode se fortalecer à medida que ambos trabalham juntos para superar esses desafios.

Boa tarde,
Ajude encontrar um psicólogo para sua esposa

Bom, se você era ciumento, você percebeu o quanto isso causa sofrimento para quem convive e também para você mesmo. Então, você poderia aproveitar a sua experiencia e incentivá-la a buscar ajuda também,do modo que ela se sinta bem. Sendo empático com a dor dela mostre que fará bem ao relacionamento. Mas tem um detalhe, se tem algo específico que ela está se incomodando, tente conversar e compreender o porque disso. Boa sorte.

Diga para ela também buscar psicoterapia. Buscando a terapia ou não recomendo um livro focado em ciúmes. A cura do ciúmes - Robert Leahy

Olá. Penso que o que você pode fazer é manter a comunicação aberta entre vocês, procurar entender o que ela quer de você e informá-la sobre possibilidades de ajuda. Boa sorte.

Olá, acho que a melhor solução ainda é a boa e velha conversa, chame-a para conversar. Talvez o fato de você não apresentar mais os comportamentos de ciume a estejam deixando insegura. Fale com ela sobre isso. Elogie, antecipe a critica e fale o que deseja. Se não conseguirem se entender talvez uma terapia de casal ajude. Abraço.

É ótimo saber que você buscou ajuda na terapia e conseguiu fazer mudanças positivas em relação à sua desconfiança e ciúmes. Agora, é importante aplicar a mesma empatia e conhecimento que você recebeu durante o seu processo de mudança à situação atual com sua esposa. Aqui estão algumas sugestões sobre como lidar com a desconfiança e os ciúmes dela:

Comunique-se abertamente: Converse com sua esposa sobre suas preocupações e sentimentos. Mostre empatia e compreensão pelo que ela está passando, e explique como você passou por um processo semelhante e entende a dificuldade que pode ser.
Escute atentamente: Dê a ela a oportunidade de expressar suas preocupações e sentimentos. Escute atentamente sem julgamento, mesmo que você não concorde com as suspeitas dela.
Reforce o compromisso: Lembre-a do seu compromisso com o relacionamento e da importância dela em sua vida. Demonstre seu amor e apoio.
Transparência: Esteja disposto a ser transparente em seu relacionamento. Isso significa compartilhar informações e ser honesto sobre suas atividades e interações, quando necessário, para ajudar a construir confiança.
Respeite os limites: Respeite os limites dela em relação a certas situações ou amizades que os deixem desconfortáveis. Esteja se dispôs a fazer concessões se necessárias para manter a paz e a confiança no relacionamento de vocês.

Ola, o diálogo é o melhor caminho no relacionamento. è importante que vocês conversem e expressem o que estão sentindo. A terapia de casal pode ajudar a alinhar as expectativas. Estou a disposição.

Se ela não puder e você puder, remunere uma psicoterapia para ela. Contudo, se ela não quiser crescer como ser humano e não aceitar se abrir com você; fico na torcida que a curto prazo ela tente se desenvolver.

Olá! Espero que esteja bem! Respondendo ao seu questionamento: A desconfiança, em um relacionamento, muitas vezes está enraizada em experiências passadas, inseguranças pessoais e medos de abandono.
Inicie uma conversa aberta e honesta com sua esposa, expressando sua preocupação com seus comportamentos e demonstrando que você se importa com o bem-estar dela. Use a escuta ativa para entender seus medos e inseguranças.
Tente reconhecer e validar os sentimentos de sua esposa, mesmo que não concorde com eles. Isso demonstra que você a compreende e se importa com o que ela está passando.
Evite julgar ou criticar os sentimentos de sua esposa. Lembre-se de que a desconfiança é uma emoção complexa e que ela precisa de tempo e espaço para processá-la.
A terapia de casal pode ser uma ferramenta valiosa para trabalhar as questões de confiança e comunicação no relacionamento. Um terapeuta pode ajudar vocês a identificar as raízes do problema e desenvolver estratégias para superá-lo.
Ao passar por terapia e trabalhar suas próprias questões, você proporcionou um espaço mais seguro para sua esposa expressar suas próprias inseguranças, que antes poderiam estar reprimidas.
A psicanálise nos ensina que os relacionamentos são complexos e dinâmicos. A mudança de um parceiro pode desencadear uma série de reações no outro, e é importante abordar essas mudanças com sensibilidade e empatia. Ao trabalhar juntos, vocês podem construir um relacionamento mais forte e saudável.
Espero ter ajudado! Caso precise, estou a disposição!