eu do nada fico batendo o pé e a perna, fico mexendo as mãos ou batendo elas em algo(mas devagar) me

34 respostas
eu do nada fico batendo o pé e a perna, fico mexendo as mãos ou batendo elas em algo(mas devagar) meu coraçao acelera e eu fico nervosa, isso seria ansiedade?
Os sintomas que você descreve, como bater o pé e a perna, mexer as mãos e sentir o coração acelerado, podem estar associados à ansiedade, mas também podem ser causados por outros fatores. A ansiedade é uma resposta normal do corpo ao estresse. Para obter um diagnóstico preciso e orientação adequada, é importante consultar um profissional.
Te convidamos para uma consulta: Teleconsulta - R$ 120
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.

Tire todas as dúvidas durante a consulta online

Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.

Mostrar especialistas Como funciona?
 ANA CECILIA AMARO TAGLIAFERRO
Psicólogo
Mogi Guaçu
Olá!!
Pode ser ansiedade sim, o fato de ficar batendo, balançando as pernas ou mãos é um modo que o corpo usa como alívio de alguma tensão e/ou ansiedade, porém como sempre deixo bem claro, pode ser ansiedade ou pode não ser, o ideal é buscar ajuda médica e psicológica para conseguir uma resposta certeira e responsável sobre a demanda. Vou listar aqui, alguns sintomas ansiosos que mercem atenção e alerta:
- Sintomas físicos: Tremores, cansaço, sensação de falta de ar ou dor no peito, coração acelerado, suor excessivo e mãos frias, boca seca e tontura, calafrios, ondas de calor, diarréia, insônia, entre outros.
- Sintomas Psicológicos: Inquietação, ver perigo em situações cotidianas, preocupação excessiva, estar sempre a beira de um ataque de nervos, falar em público.

Fazer psicoterapia é essencial para pessoas que apresentam sintomas ansiosos. Busque ajuda e se cuide.

Abraços.
 Luíza Pedroso Cunha
Psicólogo, Psicanalista
Porto Alegre
Olá! As manifestações que você descreve podem ser ansiedade, mas também podem ter questões fisiológicas envolvidas. Além de procurar um auxílio médico, sugiro procurar atendimento psicológico para falar sobre essas sensações. Espero ter ajudado!
Te convidamos para uma consulta: Consulta em psicanálise online - R$ 100
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
É possível que esses sintomas que você descreveu – movimentos repetitivos, aceleração cardíaca e nervosismo – estejam relacionados com ansiedade. A ansiedade pode manifestar-se de várias formas, inclusive através de comportamentos físicos como os que mencionou. No entanto, é importante considerar que esses sintomas também podem ser causados por outras condições de saúde. É recomendável que você consulte um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para uma avaliação completa e para discutir seus sintomas em detalhe. Dessa forma, você poderá obter um diagnóstico adequado e, se necessário, um plano de tratamento personalizado. Lembre-se de que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.
Olá, espero que esteja bem! Sim, é possível que seja ansiedade e ela ocasiona essas repetições, como pernas inquietas, mãos que não param, pois é como o exterior refletisse o que acontece no mundo interior! Procure um psicologo(a) para uma conversa, para juntos chegarem a um diagnóstico e o plano de tratamento!
Espero ter ajudado!
Parabéns! Você tem uma boa percepção de si mesmo e pela pergunta que nos trouxe aqui me parece também estar consciente de que uma ajuda profissional vai te ajudar bastante, tanto na clareza quanto ao diagnóstico quanto na aprendizagem de como voltar a se sentir melhor e aprender a lidar com sua ansiedade.
 Douglas Costas
Psicólogo
São Paulo
Opa! Olha, se eu só pegar o que você disse, eu posso sim dizer que é ansiedade, mas posso ainda estar muito errado, para cada um a ansiedade vem diferente, e claro, só você sabe as preocupações que passa a sua vida. Caso possa, eu recomendo antes de qualquer coisa passar em um clínico, como envolve movimentos involuntários é claro que pode ser estresse, mas porque não saber se não há algo a mais?
 Angrisany Siqueira
Psicólogo
Belo Horizonte
As manifestações que você descreve podem sim ser ansiedade, mas é importante que tenha uma investigação adequada para o diagnostico.
Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência, a respeito do caso. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo, para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
Esses comportamentos que vc descreve podem estar relacinados com sintomas de ansiedade, no entanto nao necessariamente estamos falando em ansiedade enquanto psicopatologia e sim ansiedade comum esperada dentro de certos contextos. Caso vc observe prejuízos em sua qualidade de vida, recomendo que investigue melhor seu caso agendando uma avaliacao com profissional de psicologia.
Te convidamos para uma consulta: Teleconsulta - R$ 500
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Esses sintomas físicos que você relatou podem ser sim ansiedade, mas é necessário uma investigação clínica adequada para um diagnóstico mais preciso. Se você perceber que isso tem se mantido com muita frequência, sugiro buscar ajuda profissional especializada agendando terapia com um psicólogo. Procure observar em que situações esses sintomas físicos surgem, isso pode ser importante para observar se você está tendo alguns gatilhos específicos (eventos/situações que disparam essas reações em seu corpo). Espero ter ajudado. Cuide bem de você. Um abraço
 Anne Beatriz Carvalho Aguemi
Psicólogo
São Paulo
Olá,
O que você descreve pode sim estar associado a ansiedade. Sugiro observar se tem algo que antecede essa inquietação ou alguma situação em que piora, pois pode ser um agravante.
Ademais, tem outras condições em que semelhantes sintomatologias também ocorrer, como na Síndrome das Pernas Inquietas ou Síndrome de Ekbom. Em todo caso, recomendo prestar atenção se alguma situação pode estar contribuindo para ser um estresse a mais ou gatilho.
Um avaliação com um profissional seria o mais recomendado para te auxiliar a não ter que lidar só com esse e outros possíveis sintomas.
Espero que fique tudo bem. Fico à disposição!
 Gisele Rodrigues
Psicólogo
Florianópolis
Olá. Sim, podem ser sintomas relacionados a ansiedade. Minha orientação é buscar atendimento com psicólogo. Abraço.
 Karen Silva
Psicólogo
Contagem
Olá, podem sim ser sintomas de ansiedade, mas é importante investigar, caso seja, o que está causando.
 Léa Olímpio de Moura
Psicólogo
Belo Horizonte
Oi! Vivemos tão no automático que pensamos que do nada as coisas acontecem. Tudo tem uma razão, um disparador, um pensamento ou sentimento por traz. Nada melhor do que uma boa investigação para entender a função desses movimentos e talvez, que tudo isso for um incômodo, aprender a observar, sentir e mudar. Estou à disposição! Vai ao meu perfil e conheça o meu trabalho! Fique bem!
Olá! Os sintomas relatados podem ser sim ansiedade, mas é necessário entender e saber o que acontece internamente com você. Uma boa avaliação feita por um profissional de saúde é melhor indicada para ser realizado o tratamento adequado. Buscar ajuda quando algo não está bem consigo é muito importante.Que bom que veio por aqui! Se cuida! Estou à disposição.
Olá! Pode ser ansiedade sim. É importante passar por uma avaliação médica para investigar se não a nem um problema físico, ou algo do tipo. Caso não seja nem um problema físico, eu orientaria procurar a ajuda de um profissional da psicologia para tratar a ansiedade.
Qualquer duvida estou a disposição.
Dra. Priscila Ramos Da Silva
Psicólogo
Rio de Janeiro
Esses sintomas podem ser indicativos de ansiedade, mas é importante notar que apenas um profissional de saúde pode oferecer um diagnóstico preciso. Se esses sintomas estão causando desconforto, considero importante buscar orientação de um psicólogo para uma avaliação adequada. Estou a disposição para te ajudar nessa questão.
Dra. Bianca Alves
Psicólogo
Curitiba
Pode ser que seja, mas para isso é importante uma avaliação profissional.
 Tatiana Maceira
Psicólogo
Rio de Janeiro
Bom dia!
A inquietação pode ser desencadeada por diversos motivos. A terapia ajuda reconhecer esses gatilhos. O processo de autoanálise te fortalece.
 Adriana de Araújo
Psicólogo
São Paulo
Olá, tudo bem? O que você descreve pode estar relacionado à ansiedade, especialmente considerando os sinais físicos que você está experimentando, como bater o pé, mexer as mãos e o aumento da frequência cardíaca, porém, o correto é que você seja avaliada durante um atendimento. Outros problemas de ordem física e emocional também podem estar relacionados. O mais correto é investigar.
Se esses comportamentos estão interferindo na sua qualidade de vida ou causando desconforto significativo, pode ser útil explorar mais profundamente esses sentimentos em um ambiente terapêutico. A terapia pode oferecer suporte para compreender as raízes da ansiedade, ou de outras questões emocionais, desenvolver estratégias de enfrentamento e promover o bem-estar emocional.
Se estiver aberta a isso, consideraria iniciar um processo terapêutico para explorarmos esses comportamentos e as emoções subjacentes? Estou aqui para oferecer suporte e auxiliar no seu caminho em direção ao equilíbrio emocional. Caso tenha mais alguma pergunta ou queira discutir mais sobre o início da terapia, estou à disposição. Aguardo seu contato e vamos avançar. Muito obrigada!
Dr. Genner Mateus Secco
Psicólogo
Curitiba
Os comportamentos que você descreve, como bater o pé, mexer as mãos e a aceleração cardíaca, são sintomas que podem estar associados à ansiedade. Essas manifestações físicas são comuns em resposta a situações de estresse ou nervosismo. Se esses sintomas ocorrerem frequentemente e interferirem em sua qualidade de vida, é aconselhável buscar a orientação de um profissional de saúde mental. Um psicólogo pode ajudar a explorar a origem desses comportamentos, oferecer estratégias de enfrentamento e proporcionar apoio para lidar com a ansiedade de maneira mais eficaz.
Olá,

Muito obrigada pelo contato e por registrar sua dúvida!

Sim, estes sintomas físicos podem estar relacionados a quadros de ansiedade, estresse, TDAH entre outros. Por isso se faz necessário um acompanhamento psicológico para que a investigação seja realizada e o diagnóstico seja definido de forma assertiva.

Fico a disposição para conversamos melhor sobre sua pergunta!
 Cristiane Alves
Psicólogo
Campo Limpo Paulista
Olá boa tarde!
Sim pode estar relacionado com um quadro de ansiedade elevada, porém pode estar relacionada á outros quadros também, por isso é importante que procure um profissional adequado para uma melhor avaliação e possível tratamento.
Coloco-me a disposição caso queira iniciar um processo terapêutico!
 Oara Mendonça
Psicólogo, Psicanalista
Sorocaba
Olá tudo bem ?
O primeiro e mais importante passo você ja deu, perceber e vir aqui buscar orientação, porém o correto agora é você encontrar um profissional de sua confiança para que juntos possam entender seu caso, e ver as melhores opções a serem seguidas, passo a passo.
Caso precise estou a disposição!
att. Oara mendonça
 Mayara Santana
Psicólogo
Aracaju
Olá, espero que esteja bem!

Agitação motora e reações fisiológicas desconfortáveis estão associadas a várias questões ligadas ao adoecimento psicoemocional. Apenas esses indicativos que você relata é muito pouco para dar um veredito do que você tem. O mais adequado seria você buscar uma psicóloga para fazer uma avaliação completa.

Espero ter sido útil.
Qualquer coisa estou à disposição!

Dra. Marta Silva de Carvalho
Psicólogo
Barra Do Piraí
Oi, me parece que você está descrevendo sintomas de ansiedade, sim. Esses comportamentos de agitação , batendo os pés, mexendo as mãos e a aceleração do coração são comuns em pessoas que estão lidando com ansiedade. É importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental, para receber um diagnóstico mais preciso e encontrar formas de lidar com esses sintomas. Você não está sozinha nessa, e cuidar da sua saúde mental é primordial. Se precisar de mais orientações e suporte conte comigo.
Os sintomas que você mencionou, como movimentos repetitivos, aceleração do coração e sentir-se nervosa, podem indicar ansiedade. Tais comportamentos podem ser maneiras de lidar com a tensão ou inquietação. Se esses sintomas afetam seu cotidiano, considerar a ajuda de um profissional de saúde mental pode ser benéfico para aprender a gerenciar a ansiedade. Existem várias opções de tratamento disponíveis, como terapia e mudanças no estilo de vida.
Te convidamos para uma consulta: Psicoterapia online - R$ 120
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Boa noite. Então, os sintomas que você descreveu são comuns observa-los na ansiedade. Porém deve-se investigar mais profundamente, podendo melhor os compreender em análise com um psicólogo e/ou psicanalista. Essas sessões com estes tipos de profissionais o auxiliará a detectar os gatilhos para estes comportamentos, e principalmente compreende-los, para que chegando ir à raiz do problema evitando assim que esta ansiedade retorne de outras formas (comportamentos, pensamentos, etc).
Espero ter respondido sua questão. Abraços.
Te convidamos para uma consulta: Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos - R$ 110
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
 Ana Maria Preuss
Psicanalista, Psicólogo
Londrina
Seu relato mostra que estes sintomas te incomodam, geram sofrimento. Seu corpo está expressando o que você não consegue colocar em palavras. Conteúdos inconscientes podem se manifestar de forma codificada através do corpo. Dar um nome de ansiedade ou outro não vai resolver o problema. Um processo psicanalítico, pode te levar a uma mudança subjetiva e estes sintomas físicos não se tornarem mais necessário.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

O que você descreve pode, sim, estar relacionado à ansiedade, mas é importante considerar o contexto em que esses comportamentos acontecem. Bater o pé, mexer as mãos ou realizar movimentos repetitivos, como bater em algo, podem ser sinais de agitação psicomotora, um sintoma comum em pessoas que estão lidando com ansiedade. Esses movimentos muitas vezes surgem como uma forma inconsciente do corpo tentar aliviar a tensão acumulada.

O coração acelerado e a sensação de nervosismo que você mencionou também são sintomas característicos da ativação do sistema nervoso simpático, que é responsável por preparar o corpo para lidar com situações percebidas como ameaçadoras. Mesmo que não haja um perigo real, o corpo pode interpretar o contexto como estressante, desencadeando esses sinais.

Se esses sintomas ocorrem de forma frequente, duram muito tempo ou interferem na sua rotina, pode ser um indicativo de um transtorno de ansiedade. No entanto, outras condições, como excesso de cafeína, cansaço, ou até mesmo questões neurológicas, também podem causar sintomas semelhantes, por isso uma avaliação profissional seria importante.

O primeiro passo é observar se há gatilhos específicos para esses episódios, como situações sociais, preocupações ou estresse. Práticas como respiração profunda, meditação ou até mesmo exercícios físicos leves podem ajudar a aliviar a agitação no momento.

Se esses sintomas estão trazendo desconforto significativo ou impactando sua qualidade de vida, procurar o apoio de um psicólogo ou psiquiatra pode ser muito útil. Um profissional pode ajudá-la a entender melhor o que está acontecendo e oferecer estratégias para lidar com essas sensações de forma mais tranquila. Se precisar de um espaço acolhedor para explorar isso, estarei à disposição para ajudar.
Os sinais que você descreve podem sim estar relacionados à ansiedade. Esses comportamentos podem ser formas que o corpo encontra para liberar a tensão gerada pela ansiedade.
 Rodrigo Amorim de Souza
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Considerando sua dúvida, é possível depreender que você se sente ansiosa nesses momentos, mas com esse recorte, não da pra definir como uma ansiedade patológica ou não. Se você sente que está tendo dificuldades cotidianas e prejuízos sociais, a psicoterapia pode lhe auxiliar a encontrar saídas mediante suas idiossincrasias para que você possa lidar melhor com seus conflitos.
 Eduarda França
Psicólogo
Caxias Do Sul
Pode ser um sinal de ansiedade, sim! Movimentos repetitivos, como balançar a perna ou mexer as mãos, junto com coração acelerado e nervosismo, são comuns em momentos de inquietação ou tensão. No entanto, para entender melhor o que está acontecendo e como lidar com isso, o ideal é procurar um psicólogo, que pode avaliar seu caso e te ajudar com estratégias para controlar esses sintomas. Se esses sinais forem frequentes ou estiverem atrapalhando seu dia a dia, vale a pena buscar ajuda profissional!

Especialistas

Sander Fridman

Sander Fridman

Psiquiatra

Rio de Janeiro

Pedro da Costa

Pedro da Costa

Psicólogo, Psicanalista

Belo Horizonte

Marcos Aurelio Pereira Lopes

Marcos Aurelio Pereira Lopes

Psiquiatra

Florianópolis

Elaine Ramos

Elaine Ramos

Psicólogo

Gama

Carla Manoela O. de Araújo

Carla Manoela O. de Araújo

Psicólogo

Jequié

Bruno Aguiar

Bruno Aguiar

Médico clínico geral

Campinas

Perguntas relacionadas

Você quer enviar sua pergunta?

Nossos especialistas responderam a 151 perguntas sobre Transtorno do pânico
  • A sua pergunta será publicada de forma anônima.
  • Faça uma pergunta de saúde clara, objetiva seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um profissional de saúde específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos, nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito curto. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.


Escolha a especialidade dos profissionais que podem responder sua dúvida
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.