Eu ando sempre desanimado, sem motivação com a vida, penso que estar vivo não vale a pena, que viver

14 respostas
Eu ando sempre desanimado, sem motivação com a vida, penso que estar vivo não vale a pena, que viver não é bom e que morrer é bom, que morrer será uma coisa boa para mim, que não estar vivo será melhor. Não consigo pensar em um futuro bom, não consigo aproveitar o presente, não consigo ter pensamentos bons sobre mim, desejar algo bom para a minha vida, eu chego a me sentir mal por ter algum tipo de pensamento bom sobre mim, me sinto mal quando penso em ter um futuro próspero, trabalhando com algo que faça eu me sentir bem ou qualquer outro tipo de coisa boa para a minha vida. É um sentimento de que viver não vale a pena para mim, eu não me importo em não estar vivo amanhã, às vezes até desejo não estar.
Ter esse tipo de pensamento e sentimento é normal e, há uma maneira de me livrar/curar desse tipo de pensamento ou, doença?
Ola! Oriento voce a procurar um psiquiatra e posteriormente um psicologo. Seus pensamentos nao estão saudáveis e acredito que o psiquiatra poderia te ajudar com isso. Voce demonstra pensamentos depressivos e isso precisa ser visto e orientado por um especialista.
Com esses pensamentos voce nao conseguirá se livrar/curar, como disse..pelo contrario, irá cada vez mais sentir que a vida não tem importancia e não é essa a verdade... Apos buscar o psiquiatra, vá ao psicologo e conheça mais sobre quando a vida passou a ser tão desinteressante para voce... verifique quando foi que seu cerebro entendeu que precisava te proteger de algo..e que seria melhor vc nao sentir vontade de viver... assim vc consegue "sobreviver".
Espero ter ajudado..
Abs

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Olá, lendo o que descreveu, percebo pensamentos depressivos, é importante avaliar com que frequência acontecem. Sugiro que busque um psicólogo, para que possa te auxiliar nessa fase de autoconhecimento, para que juntos possam avaliar esses pensamentos, inclusive se precisa de acompanhamento de um psiquiatra. Espero ter ajudado.
Saudações, esses pensamentos parecem estar frequentes, parece que estão se estruturando em torno da ideia de que não viver seria melhor. Esse estado vai tirando o prazer das ciosas da vida, como que não se valesse à pena investir nas coisas da vida, não houvesse garantia ou retorno desse investimento. Esse sofrimento pode ser trabalhado sim, e não só sugiro que faça uma terapia, como que não demore a fazê-lo. Pois é preciso poder ser retribuído pelas coisas em que você investe, para que possa viver, desejar, sonhar.
Olá, bom dia. Segundo o relato que fez, me parece importante que procure primeiramente um psiquiatra ( uma especialidade medica, que poderá te orientar em relação aos sintomas de desesperança que está sentindo com tanta intensidade, para que assim consiga progressivamente trabalhar questões mais profundas em psicoterapia). A psicoterapia por sua vez, pode ajudar você a trabalhar as causas desses sofrimentos tão intenso, que não é comum. Veja, todos nos sentimos tristeza, porém, quando essa tristeza vem acompanhada de sintomas como, falta de esperança, perde de prazer em atividades que antes eram consideradas prazerosas, desinteresse pela vida, etc.. É um sinal de alerta grande para procurar ajuda. Qualquer coisa fico a disposição, abraço.
Olá, boa tarde.

Recomendo que procure uma avaliação psicológica e psiquiátrica para compreender o que esta sentindo.
Olá, bom dia!!! Ter este tipo de pensamentos e sentimentos de desesperança com frequência, não é normal. é importante buscar ajuda para entender os motivos de estar assim para que possa se reerguer. Me parece que esta deprimido por isso é indispensável a procura por ajuda profissional de psicólogo e psiquiatra!! Se cuide!
Olá boa tarde! Aparenta ser sintomas depressivos. O primeiro passo para entender melhor o que está acontecendo com você é procurar ajuda profissional, sendo um psiquiatra e um psicólogo. As vezes sozinho fica mais difícil de entender seus pensamentos e sentimentos. Se cuide e procure ajuda!!! Um abraço.
Olá! É muito importante neste momento procurar um psicólogo. A terapia é um espaço de entendimento, sem julgamento, uma escuta e intervenção profissional que lhe fará muito bem.
É muito provável que o psicólogo lhe indique também um psiquiatra, que é o médico que vai trabalhar a parte medicamentosa. Algumas situações o uso dos fármacos é extremamente importante.
Não é normal. Psicoterapia e medicação com psiquiatra urgentemente. Cuide-se. Até mais.
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Olá, espero que esteja melhor. Pelo seu relato provavelmente você pode está apresentando sinais, sintomas de um episódio depressivo, é preciso buscar ajuda profissional Psiquiatra ou Psicólogo. Permita-se cuidar de você. Fico a disposição!
Olá! Lamento ouvir que esteja enfrentando esses sentimentos e pensamentos tão difíceis. É importante reconhecer que o que você está descrevendo pode ser um sinal de sofrimento emocional significativo. Esses sentimentos podem estar associados a uma condição conhecida como depressão.

A depressão é uma condição médica real que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode causar sentimentos de tristeza profunda, falta de interesse ou prazer nas atividades, pensamentos negativos sobre si mesmo e a vida, falta de motivação, entre outros sintomas.

Se você estiver enfrentando pensamentos suicidas ou tiver medo de se machucar, é fundamental procurar ajuda imediatamente. Entre em contato com um serviço de emergência local ou um profissional de saúde mental para obter apoio imediato. Com o apoio adequado, é possível encontrar maneiras de superar esses sentimentos e alcançar uma melhor saúde emocional. Com carinho... Sammy Carralas
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O que você está descrevendo parece ser uma experiência de depressão, que é uma condição médica séria que afeta a saúde mental. É comum sentir-se desanimado, sem motivação e com pensamentos negativos quando se está deprimido. No entanto, é importante saber que você não está sozinho e que há ajuda disponível.

A depressão é tratável e existem várias abordagens terapêuticas terapêuticas, incluindo psicoterapia, medicamentos e outras disciplinas. Aqui estão algumas etapas que você pode considerar para buscar ajuda:

Psicoterapia: A psicoterapia, como a psicanálise, pode ajudá-lo a entender e lidar com seus pensamentos e sentimentos negativos de uma maneira mais saudável. Um terapeuta pode fornecer um espaço seguro para você explorar suas preocupações e desenvolver estratégias para lidar com elas.
Medicamentos: Em alguns casos, os medicamentos antidepressivos podem ser prescritos por um médico para ajudar a regular os desequilíbrios químicos no cérebro que afetam a depressão.

Apoio social: Ter um sistema de apoio forte, seja de amigos, familiares ou grupos de apoio, pode ser fundamental no processo de recuperação da depressão. Compartilhar seus sentimentos com pessoas em quem confia pode ajudá-lo a se sentir menos isolado e mais compreendido.

Autocuidado: Praticar o autocuidado é importante para o bem-estar mental. Isso inclui dormir o suficiente, comer bem, fazer exercícios regularmente e encontrar atividades que lhe tragam prazer e relaxamento.

Evite o autojulgamento: É importante lembrar que a depressão não é sua culpa e não é um sinal de fraqueza. Tratar-se com gentileza e compaixão é fundamental durante esse período difícil.

Se você está com sentimentos suicidas ou tem pensamentos de autolesão, é crucial procurar ajuda imediatamente. Você pode ligar para linhas diretas de prevenção ao suicídio ou procurar atendimento médico de emergência.

Não hesite em procurar apoio profissional. Você merece se sentir melhor e há pessoas e recursos disponíveis para ajudá-lo nesse processo.
No seu ambiente de terapia iremos trabalhar as situações e pensamentos que fazem evoluir para tal olhar depressivo, será um jornada para desenvolver todo o potencial que você tem como ser humano! Caso for necessário te encaminharei para um psiquiatra para fazer as devidas medicações. Mas que a terapia é de grande importância para você se sentir seguro em relação ao seu viver. Acredito que não seja fácil lidar com tudo isso. O seu problema pode estar relacionado com ansiedade, uma das minhas áreas principais de atuação como psicólogo, uma indicação é dar início ao processo psicoterapêutico e estou de portas abertas pra te receber! Qualquer dúvida me chame no whatsapp que te esclareço melhor! Atendo tanto presencial em Curitiba ou via chamada de vídeo, tenho horários flexíveis que podem te servir! Dentro da terapia será um espaço para você elaborar seus pensamentos, objetivos, frustrações, sentimentos, questionamentos sobre o seu problema e tudo que envolve você, tanto em relações com outras pessoas e com você mesmo/a. Podendo integrar e ressignificar as situações do seu cotidiano de acordo com a fase de vida que está, com chances de melhora. Tudo dependerá de você e estarei junto pra passarmos pelas dificuldades e progressos de sua vida.
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Não é normal ter sentimentos como descreveu por muitos semanas seguidas. Você demonstra estar passando por algum tipo de transtorno depressivo e estar em um sofrimento profundo. O Profissional da psicologia poderá avaliar a necessidade de encaminha-lo para profissional da psiquiatria além de poder acompanhá-lo semanalmente através de sessões de psicoterapia. Costumo dizer aos meus pacientes com sintomas assim que duvide destas percepções que está tendo da vida. Tais como de que é ruim e não vale a pena. Pois o transtorno depressivo está deturpando sua visão da vida e o profissional da área da psicologia poderá ajuda lo a reconstruir esta visão que causa tamanho sofrimento e desamparo.

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