Estou tomando vitamina C ,eu posso tomar bebida alcoólicas?

Olá, é até interessante tomar a Vitamina C que é potente antioxidante, contudo o consumo de bebida alcoólica requer muita moderação, principalmente se há indícios de alteração dos níveis de ácido úrico e das enzimas hepáticas.

Não há relatos de interação bebida alcoólica com e vit C, mas mais vale lembra que bebidas álcoolicas são danosas a saúde e pode acarretar várias comobirdades.

Não tem benefício nenhum suplementar vitamina C se você não estiver com deficiência. Com uma alimentação adequada você já atinge a necessidade diária de vitamina C.

Olá, no seu exame deu que tem alguma deficiência na vitamina C?
Se for o caso, não tem comprovação científica da interação na absorção da vitamina C com o uso em concomitante do álcool.
No entanto, você suplementar vitamina C e tomar bebida alcóolica junto não é bom, isso porque o álcool não faz bem para a saúde em geral, desde diminuir a performance na prática de exercícios físicos, a prejudicar ao emagrecimento e sem contar para a própria saúde, como para o seu fígado.

Sim, você pode consumir bebidas alcoólicas enquanto toma vitamina C, mas é importante fazê-lo com moderação. O álcool pode afetar a absorção de nutrientes e a saúde geral, então é melhor limitar o consumo e manter uma dieta equilibrada.