Estou tomando cobavital, e bom eu come bastante legumes?
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Estou tomando cobavital, e bom eu come bastante legumes?
Com ou sem cobavital, sem dúvida investir no vegetais, se puder tendo variedade com certeza vai ser benéfico pra saúde no geral, seja pelas vitaminas e minerais, bem como pelos fitoquímicos e compostos bioativos.
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Olá!
Com base no uso do fármaco eu imagino que esteja querendo (ou precisando) ganhar peso.
Apesar dos legumes serem bem pouco calóricos, são extremamente nutritivos e necessários para um ótimo fornecimento de diversas vitaminas e minerais.
Sugiro que a sua alimentação seja baseada em alimentos mais integrais possíveis, variando com alimentos que sejam mais calóricos, porém ainda nutritivos (como oleaginosas, azeite de oliva, etc.)
Seria de grande valia a procura por um nutricionista para lhe conduzir melhor! Abraços, fico a disposição.
Com base no uso do fármaco eu imagino que esteja querendo (ou precisando) ganhar peso.
Apesar dos legumes serem bem pouco calóricos, são extremamente nutritivos e necessários para um ótimo fornecimento de diversas vitaminas e minerais.
Sugiro que a sua alimentação seja baseada em alimentos mais integrais possíveis, variando com alimentos que sejam mais calóricos, porém ainda nutritivos (como oleaginosas, azeite de oliva, etc.)
Seria de grande valia a procura por um nutricionista para lhe conduzir melhor! Abraços, fico a disposição.
O consumo de legumes, verduras e frutas são altamente indicados seja com ou sem os medicamentos. = )
Não há uma lista específica de alimentos indicados para quem está usando Cobavital, já que o medicamento em si não requer uma dieta especial. De qualquer forma é importante manter uma alimentação equilibrada e saudável, incluindo uma variedade de alimentos nutritivos em sua dieta, como frutas, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.
Uma alimentação saudável tem como base frutas, verduras e legumes, quanto ao cobavital ele é indicado para estimular o apetite, e é bastante importante que você sacie seu apetite com alimentos saudáveis, evitar doces, excesso de pães e massas, frituras, alimentos ultraprocessados, etc. e aconselho a busca de um nutricionista para te ajudar nesse processo.
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