Estou tomando bup pra parar de fumar. Mais sinto muita vontade de fumar. Isso é normal?
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Estou tomando bup pra parar de fumar. Mais sinto muita vontade de fumar. Isso é normal?
O tratamento para parar de fumar é um pouco complexo. Mas em linhas gerais: a dose da bup com melhor eficácia é de 300mg (será que esta nessa dosagem?). Em dependências mais intensas em que a pessoa fuma mais de um maço/dia, logo que acorda, mesmo que esteja doente, por. ex; pode ser necessário utilizar adesivo de nicotina ou gomas de mascar complementares. Lembrar que nas primeiras semanas após a parada, o desejo de fumar é mais intenso e frequente - diminui com o passar do tempo. A vontade vem e passa em poucos minutos (2-3minutos e desaparece; não é eterna). Da pra masca um chiclete, tomar agua, fazer alguma atividade que distraia, relembrar dos motivos para abandonar o cigarro e reforçar o propósito. Evitar gatilhos (se fuma após tomar café, tente trocar de bebida; ou após evento estressante - aprenda técnicas de relaxamento e administracao de stress; fuma após as refeições - escove os dentes e se ocupe após elas). Pratique exercícios.
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Como já referido, pode ser devido a uma dose inferior ao recomendado ou a um transtorno psiquiátrico, ainda não diagnosticado, que esteja gerando também ansiedade! Por traz de um dependente químico, frequentemente há uma comorbidade - isto é, um OUTRO diagnóstico "correndo junto" com o vício da nicotina...; e se este não for tratado, continuará a gerar mais ansiedade...converse com o seu psiquiatra.
Sim, isso é normal. É necessário entender exatamente o que está ocorrendo no seu caso, e verificar a possibilidade de algum tipo de terapêutica além do uso da bupropiona, quer seja com outras medicações, reposição de nicotina, psicoterapia voltada para esse problema, entrevista motivacional e outras abordagens que auxiliam na resolução da dependência de nicotina.
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