Estou tomando alprazolam 1mg (sem ser sublingual) a Psicologa disse que seria bom como SOS tomar ele

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Estou tomando alprazolam 1mg (sem ser sublingual) a Psicologa disse que seria bom como SOS tomar ele assim mesmo embaixo da lingua (tomei por 3 meses) Gostaria de saber de tem algum problema?
O problema do uso continuo dos benzodiazepínicos (a classe medicamentosa do alprazolam) é o risco de tolerância e dependência, além do risco de queda e sonolencia excessiva.

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