Estou tomando a vitamina Ativday e a Artrofan, posso tomar as duas juntas no mesmo horário?

Ativday é um suplemento de vitaminas e minerais de uso diário enquanto o Artrofan tem como objetivo a suplementação de colágeno, cálcio, magnésio, D3 e K2. A princípio, podem ser tomados ao mesmo tempo, mas a suplementação de vitaminas, minerais, fitoterápicos ou macronutrientes deve ser orientada por nutricionista ou médico de forma individualizada, depois da análise dos seus exames bioquímicos para a verificação da necessidade e segurança. Disposto desses dados, o profissional fará a melhor recomendação para você.

Sugiro que você converse com o profissional que te prescreveu sobre os horários de ingestão. Caso a recomendação não tenha sido feita por um profissional de saúde (médico ou nutricionista), sugiro que você marque uma consulta para avaliar a necessidade de suplementação. Vitaminas e Minerais só devem ser tomados após uma avaliação clínica a laboratorial que vai atestar se você tem necessidade. Suplementos tomados sem orientação podem ter efeitos colaterais indesejados. É sempre bom evitar comprar suplementos oferecidos em fármacias (por atendentes) quando você vai comprar outra medicação.

Boa noite! Pode tomar junto sim!

Podem ser tomados juntos sim, são suplementos que entregam benefícios diferentes. O mais importante é terem sido prescritos por um profissional.

Se o médico não especificou um horário específico para tomar as vitaminas, você pode considerar algumas orientações gerais:

Separar os horários: Para garantir uma melhor absorção e evitar possíveis relaxamentos, pode ser mais seguro tomar as duas vitaminas em horários diferentes. Por exemplo, você pode tomar uma delas no café da manhã e outra no almoço ou jantar.

Tomar em horários próximos: Se o médico indicou que as duas vitaminas podem ser tomadas juntas ou próximas, você pode tomar uma e, após alguns minutos, tomar a outra. No entanto, é essencial verificar as instruções específicas para cada vitamina ou consultar o médico para obter esclarecimentos adicionais.

Verificar possível relaxamento: Algumas vitaminas ou minerais podem interagir com medicamentos ou outros suplementos. Se você estiver tomando outros medicamentos, é importante informar o médico para garantir que não haja desconfortos indesejados.

Respeitar a dosagem recomendada: Respeite sempre a dosagem recomendada pelo médico ou conforme as instruções do rótulo das vitaminas. Não exceda a dose prescrita, pois isso pode causar efeitos colaterais.