Estou tirando carta de motorista. Posso estar tomando algum remédio p ficar menos ansiosa. Passiflor
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Estou tirando carta de motorista. Posso estar tomando algum remédio p ficar menos ansiosa. Passiflora? Durmo bem...
Deve consultar um psiquiatra e avaliar se possui algum transtorno de ansiedade. Se possui, há tratamentos específicos para isto, que não são a Passiflora, cujo efeito não é ainda suficientemente comprovado. E, caso sua ansiedade estiver dentro do espectro normal, há técnicas comportamentais e cognitivo-comportamentais para se lidar com sintomas de ansiedade de desempenho, se for este o seu caso.
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