Estou há 5 anos lutando contra uma tristeza profunda e pensamentos negativos. Fiz terapia por 4 anos

2 respostas
Estou há 5 anos lutando contra uma tristeza profunda e pensamentos negativos. Fiz terapia por 4 anos e consultei 2 psiquiatras, mas não houve melhora, mesmo seguindo os tratamentos. O que pode ser? Tenho apenas 21 anos e sinto medo de permanece assim para sempre....
OBS:Já fui diagnosticado com depressão, ansiedade, fobia social e crise do panico
Por mais que tenha realizado alguns tratamentos medicamentosos e psicoterápicos, existe várias opções de tratamento, é importante procurar um que seja eficaz, sugiro agendar consultas com especialistas e não desistir de sua melhora.

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Sinto muito que esteja passando por isso. Quando tratamentos convencionais para depressão e ansiedade não funcionam, pode ser necessário revisar o diagnóstico ou explorar tratamentos alternativos, como abordagens com terapia cognitivo-comportamental (TCC) intensiva, psicoterapia com foco em trauma, ou abordagens farmacológicas diferentes (ex.: ajustes de medicamentos ou uso de neuromodulação, como a estimulação magnética transcraniana). Transtornos como a depressão resistente podem exigir uma abordagem mais abrangente e interdisciplinar. Não desista de buscar ajuda; existem outras opções e caminhos para melhorar.

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