Estou como que entalada, gostaria de saber se ansiedade pode causar isso?
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Estou como que entalada, gostaria de saber se ansiedade pode causar isso?
Olá! Esse sentimento de sentir-se entalada, seria exatamente o que? Sufocada? Falta de ar? Para conseguir te responder, teria que entender melhor o que quer dizer com "entalada"... A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo. É uma expectativa apreensiva com relação ao que está por vir. Funciona como um mecanismo de sobrevivência para lidar com as situações de perigo, que na maioria das vezes não existe ou está sendo super exagerado. Até certo ponto, a ansiedade é positiva, porque nos impulsiona a agir. Mas ela se torna um problema quando passa a causar sintomas físicos e emocionais (medos, tristeza, dores de cabeça, sensação de falta de ar, taquicardia, entre outros), podendo se tornar um transtorno mental (síndrome do pânico, TOC, fobias). Então, se sente sufocada, falta de ar... sim, pode ser um sintoma desencadeado pela ansiedade. Nesse caso, a mudança de alguns hábitos pode minimizar os sintomas como, por exemplo, focar atenção no momento presente, evitar substâncias estimulantes, fazer respiração profunda, meditação e praticar exercícios físicos. Há casos, que o nível de ansiedade é muito alto, necessitando de um tratamento envolvendo o psiquiatra (diagnóstico e medicação) e psicólogo (psicoterapia). Espero ter ajudado de alguma forma!
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Concordo com a colega acima e acrescento que deve procurar um profissional(no caso psicólogo) que trabalhe com técnicas especificas para a ansiedade (como EFT, HIPNOSE,IHRME E OUTRAS)
É preciso entender melhor sua queixa de "se sentir entalada". Mas de antemão o que posso te dizer é que a ansiedade se manifesta em cada um, de forma diferente. Neste sentido, é importante investigar de forma individual o que se passa com você para que tenha esta queixa. Desde queixas como sentir-se afogado, como se tivesse uma bola na garganta, dor de estômago, até constipação, podem estar relacionados a ansiedade exacerbada. Sugiro que busque uma consulta com psicólogo para te ouvir melhor.
Olá, a ansiedade pode gerar muitas sensações, seria importante descrever melhor o que sente. Contudo posso entender que você não está conseguindo colocar pra fora algumas coisas, como se tudo estivesse meio que preso dentro de ti. A terapia pode te ajudar bastante. Se quiser acompanhar meu trabalho te convido para me seguir no instagram (flaviacamargo.psi) e me chamar no direct, ou pelo whatsapp, que tem o telefone no perfil. Abraços
Olá, boa tarde. Entalada como? É importante que você busque uma ajuda psicológica para que possa entender melhor o que está acontecendo com você. A ansiedade tem muitos sintomas, isto pode sim estar relacionado a ansiedade. Porém, é importante que você busque a avaliação de um especialista para ter certeza.
Olá! A ansiedade está relacionada à mente, mas normalmente causa muitos sintomas no corpo. É muito comum as pessoas relatarem sensação de palpitação, suor frio nas mãos, "tremedeira", sensação de "bola na garganta". No entanto, nenhum desses sintomas deve ser avaliado e considerado isoladamente. Nesses casos, é importante consultar com um médico da sua confiança para adequada avaliação. Espero que tenha ajudado!
O termo “entalada”, pode remeter a diversas situações clínicas. Tratando-se de ansiedade, isso deve ser investigado e avaliado com profissional médico, psicólogos, que vão te ajudar a descobrir a origem desta sensação!
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