Estou com torcicolo a 5 dias e não melhora oque fazer?

2 respostas
Estou com torcicolo a 5 dias e não melhora, oque fazer?
Dra. Rayra Alcure Silva
Médico de família, Médico clínico geral, Psiquiatra
Morretes
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Dr. Lucas Moser
Generalista, Médico clínico geral
Itajaí
Olá!

Ter torcicolo por cinco dias sem melhora pode ser bastante desconfortável. Algumas medidas que podem ajudar incluem:

Aplicação de calor local (como bolsas térmicas) para relaxar a musculatura
Alongamentos leves e suaves, sem forçar o movimento
Massagem na região afetada
Uso de analgésicos ou relaxantes musculares, se recomendados por um médico
Postura adequada ao dormir e durante o dia para evitar sobrecarga no pescoço

Se a dor for intensa, estiver piorando ou houver outros sintomas, como formigamento nos braços ou dores de cabeça associadas, pode ser necessário avaliar outras causas. Caso queira uma orientação mais detalhada, estou à disposição para uma consulta online.

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