Estou com síndrome do pânico não consigo andar ao levantar ir ao bebeiro urinar sinto batimentos car
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Estou com síndrome do pânico não consigo andar ao levantar ir ao bebeiro urinar sinto batimentos cardíacos acelerado e fico muito nervosa daí já tenho medo de ir ao banheiro esquenta minha cabeça fico desesperada com medo nervoso fico me tremendo toda só melhora ao fazer a respiração tomar água e arrotar ,isso é normal no síndrome do pânico ?
Esse quadro que você descreveu é um quadro de aumento dos níveis de adrenalina no sangue (secundário ao ataque de pânico), levando ao aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. A técnica de respiração faz você reduzir essa descarga de adrenalina e ativar o sistema nervoso parassimpático (que é o sistema oposto ao da adrenalina) , o que leva a uma reversão gradual do quadro!
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