Estou com instabilidade e dor no nervo alunar já estou afastado da musculação 4 meses vou poder voltar

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Estou com instabilidade e dor no nervo alunar já estou afastado da musculação 4 meses vou poder voltar a praticar a musculação?
A instabilidade do nervo ulnar ocorre por um problema de ordem anatômica do ligamento de Osborne o qual se torna insuficiente para manter o nervo ulnar dentro do canal cubital no momento da flexão do cotovelo. Caso isso seja um problema recorrente e os sintomas no nervo ulnar te causem problemas deve ser cogitada a cirurgia pois os resultados desta são muito bons.
Abraço.

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Sintomas do nervo ulnar podem estar relacionados à sua instabilidade no túnel cubital. Mas muitas vezes, em praticantes de musculação, pode ser devida à hipertrofia dos músculos do antebraço com compressão do nervo e neste caso te orientaria a voltar aos treinos com algumas adaptações. Mas ainda pode ser necessário o tratamento cirúrgico em alguns casos.
O tratamento conservador para compressão do nervo ulnar pode gerar resultados satisfatórios. EM pessoas mais ativas, por vezes algumas das queixas permanecem. É esperado que após 4 meses de tratamento adequado o quadro já esteja resolvido.

Um abraço.

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