Estou com dor contínua no pé (calcanhar)e foi diagnosticado como fascite plantar, ha mais de 3 meses,
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Estou com dor contínua no pé (calcanhar)e foi diagnosticado como fascite plantar, ha mais de 3 meses, ainda nao encontrei um antiflamatório que fizesse diminuir a dor, posso fazer gelo? ou quente? cada fisio me diz uma coisa. Como proceder?
É necessário identificar a causa do problema para poder indicar o tratamento mais apropriado. Antinflamatórios aliviam temporariamente mas não combatem a causa do prolbema que tende a persistir.
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Você poderá fazer um teste, que sempre indico aos meus pacientes. Como já está numa fase crônica, o indicado para analgesia é a termoterapia (calor), TENS (estimulação elétrica transcutânea nervosa), Ultra Som e/ou laser, e muita mobilização e alongamento (desde que a dor seja nenhuma ou mínima). Alguns pacientes se dão melhor com o gelo (20 min a cada 2 hrs). Então, o ideal mesmo é você procurar um fisioterapeuta especializado em traumatoortopedia.
Para Fasciíte plantar com ou sem esporão, com mais de 3 meses de tratamentos convencionais, sem melhoras, está indicado o Tratamento por Ondas de Choque - 5 aplicações com intervalos semanais , com 85% de cura.
Uma abordagem interessante é a crochetagem.
A crochetagem é uma técnica da Fisioterapia que irá trabalhar nas fibroses existentes e que estão favorecendo o quadro inflamatório.
Alguns pacientes voltaram até a correr.
Um abraço
A crochetagem é uma técnica da Fisioterapia que irá trabalhar nas fibroses existentes e que estão favorecendo o quadro inflamatório.
Alguns pacientes voltaram até a correr.
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