Estou com bursopatia e tendinopatia supra espinhas em ambos os ombros estou no aguardo para fisioter

7 respostas
Estou com bursopatia e tendinopatia supra espinhal em ambos os ombros, estou no aguardo para fisioterapia motora mas não aguento de dor, oque faço?
Dr. Marcos Ulyssea
Osteopata, Fisioterapeuta
Rio de Janeiro
Boa noite, existem boas medicações para dor e processos inflamatórios. Procure uma
Medico ortopedista.
Não precisa esperar pela fisioterapia. Vá o mais rapido possível. Há várias formas na fisioterapia para aliviar dor. Procure um bom Fisoterapeuta.att

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Dr. Lucas Volcato
Fisioterapeuta
Porto Alegre
Olá, remédio pra aliviar as dores é recomendado, mas há quanto tempo está com bursite e tendinite? Se estiver há mais de 2 semanas pode colocar calor! Sugiro pedir receita de remédio para o ortopedista! Deve iniciar já a fisioterapia!
Estou a disposição!
Dr. Rodrigo Grandelli
Fisioterapeuta, Terapeuta complementar
Niterói
Olá;
O ideal é você procurar o ortopedista que está te acompanhando nesse caso para te receitar um anti-inflamatório e tão logo iniciar o tratamento com o Fisioterapia para alívio dos sintomas de dor e com isso permite a recuperação da flexibilidade e mobilidade da região do ombro. Mesmo após o tratamento, a fisioterapia é essencial para o fortalecimento não só do músculo e tendão supraespinhal, como de todas as outras estruturas presentes no manguito rotador, prevenindo e garantindo que a tendinite e muitas outras comorbidades não acometam.

Abraços.
Para o controle imediato e forma de você conseguir suportar estes dias de espera para o início da Reabiliração com Fisioterapeuta, o ideal seria de que você tenha como tratamento adjuvante o uso de medicamentos , recoemndado por um médico Ortopedista de sua confiança. Normalmente ele saberá a dosagem adequada , para te indicar após uma avaliação precisa sobre o seu caso. Assim que iniciar o tratamento com Fisioterapeuta,você podera receber outra forma de tratamento com recursos eletro-termo-fototerapêuticos para melhora do seu quadro clínico.
Atenciosamente. Amanda Rivet
Dra. Regina M. Yoda
Fisioterapeuta, Terapeuta complementar
São Paulo
Você já experimentou a auriculoterapia?
É um tratamento natural, de baixo custo, que poderá te ajudar a amenizar a dor enquanto aguarda a fisioterapia.
"Olá! Vou te passar algumas orientações importantes para reduzir a dor e evitar piora do quadro enquanto espera a fisioterapia."
- Evitar movimentos acima da linha do ombro, pois isso aumenta a sobrecarga na articulação.
- Não carregar peso, pois pode agravar a inflamação.
- Identificar atividades do dia a dia que aumentam a dor e evitá-las, respeitando os limites do seu corpo.
- Não realizar exercícios que provoquem dor.
- Dormir se possível de barriga para cima, evitando apoio direto nos ombros durante a noite, já que ambos estão afetados.
- Fazer aplicação de gelo (crioterapia) com a duração de 10minutos se você for muito sensível a este procedimento, existem estudos que sustentam a eficácia variando a aplicação de 10 a 30 minutos, em geral meus pacientes realizam média de 20minutos quando possuem inflamações nos ombros com auxílio na diminuição do processo inflamatório. É frequentemente recomendado que a crioterapia seja aplicada com intervalos de aproximadamente 2 horas entre as sessões, totalizando de 2 a 4 vezes ao dia, conforme a necessidade para controle da inflamação. Recomenda-se proteger a pele com uma barreira, como um pano fino, para evitar lesões cutâneas durante a aplicação de gelo.
O ideal é iniciar a fisioterapia o mais rápido possível, para evitar que a inflamação se agrave ou comprometa outros tendões.
Dr. Daril  Muniz
Fisioterapeuta
Piracicaba
Inicialmente interessante evitar realizar movimentos acima da cabeça e fazer uso do gelo.
tenho vários vídeos explicando sobre dor no ombro e uso do gelo no meu perfil do Instagram pode visita-lo se quiser. @fisiodarilmuniz

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