Estava tomando lavitan, terminei, eu posso tomar complexo B em seguida?
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Estava tomando lavitan, terminei, eu posso tomar complexo B em seguida?
Dra. Fabiane Cosendey
Dermatologista, Médico clínico geral, Especialista em medicina estética
Niterói
Sim pode . Converse com seu médico . Tem que avaliar a sua necessidade, nunca tomar por conta própria .
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A questão aqui seria: há a necessidade de suplementar? Só repomos quando há carência nutricional, déficit. Tomar sem nenhuma indicação pode inclusive levar à excessos. Temos bem estabelecidas as necessidades diárias de quase todas as vitaminas e minerais, bem como o limite para consumo e que o excesso pode sim trazer prejuízos à saúde. Sugiro avaliar isso junto a um profissional antes de usar sozinho por conta própria, evitando até o uso desnecessário.
Olá, não existe nenhuma conta indicação evidente. Procure um profissional para que sua suplementação seja de acordo com as suas necessidades.
Olá
O importante é saber se tem a necessidade de suplementação, se tem alguma carência nutricional para tal.
No entanto, não tem contraindicação você emendar a vitamina do complexo B em seguida do Lavitan. Somente cuidado, não fome por conta própria. Procure auxílio de nutricionista para saber suas necessidades fisiológicas e ver se precisa de suplementação
O importante é saber se tem a necessidade de suplementação, se tem alguma carência nutricional para tal.
No entanto, não tem contraindicação você emendar a vitamina do complexo B em seguida do Lavitan. Somente cuidado, não fome por conta própria. Procure auxílio de nutricionista para saber suas necessidades fisiológicas e ver se precisa de suplementação
Há deficiência de vitaminas do complexo B comprovadas por exames? Ou queixas clínicas que justifiquem a suplementação? Gosto sempre de avaliar as queixas, solicitar exames e montar uma suplementação adequada para cada necessidade.
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