então, eu tenho um problema constrangedor que procuro esconder das pessoas a todo custo e é bem comp

Bom dia.
No seu caso, indico que procure falar em análise. Será importante para você.

Olá, querida! Tudo bem com você? Primeiro de tudo, saiba que você não tem do que ter vergonha e não há julgamentos aqui. Imaginação é um lugar de felicidade, mundo ideal e coisas do jeitinho que a gente deseja, é muito comum nos utilizarmos dela quando a vida real não está do nosso agrado ou muito difícil de lidar, não sei se esse é o seu caso e precisaria de mais contexto para te ajudar melhor, mas vou te fazer algumas perguntas para tentar te ajudar a entender melhor o que está acontecendo. Lembre-se de realmente pensar nas respostas. Como é a sua vida e a sua rotina? Como você descreveria para alguém a sua vida? Que emoções e pesamentos são recorrentes? Em que dias, momentos e circunstâncias você recorre para as fantasias? O que tem nelas que te deixa querendo voltar sempre? O que tem na vida real que te faz querer voltar para a fantasia? Pense bem e reflita nessas respostas, além disso, busque encontrar e ver as pequenas e grandes alegrias da sua vida real, tente aproveitar mais o presente e o que há nele. Por último e não menos importante, procure ajuda profissional. Epero ter ajudado!

Oi! Espero que apesar da situação, você possa se sentir bem e acolhida. Não precisa ficar assustada e ter medo desses comportamentos pois eles são tratáveis e contornáveis. São sintomas possivelmente relacionados a ansiedade e comportamentos compulsivos, que podemos criar formas mais saudáveis de dar vazão. Procure se proteger e proteger seu corpo, mas entenda que isso tem solução. Estou à disposição se você quiser agendar uma consulta! Vai ser um prazer poder te acompanhar e te ajudar!

Bom dia menina de imaginação fértil! Não sei seu nome ou idade, também não conheço em detalhes sua história. Entretanto, já tive alguns pacientes com queixas semelhantes as suas. Ou seja, você não está só. Outras pessoas também já passaram por situações semelhantes e superaram quando isso já não lhes fazia bem. Um dos meus pacientes que pulava em excesso ao ponto de se machucar como você, foi diagnosticado com Transtorno depressivo Bipolar, isto é, ele tem uma alteração química no cérebro que altera o humor, e essas alterações se alternam em fases de depressão ou euforia/mania. Também tinha TDAH, o que contribuía para os momentos de intensa inquietude, que somado a euforia, culminava em pulos. Não posso afirmar que seja o seu caso. É necessário fazer uma boa avaliação psiquiátrica e avaliação psicológica para considerar essa hipótese.
E sobre sua imaginação fértil, que bom que sua vida mental é rica e criativa. Entretanto, você querer ficar vivendo somente nas suas fantasias, é um sinal de que talvez você não esteja sabendo lidar com sua realidade, e até deixando de viver momentos importantes que poderiam transformá-la para melhor. Então, seria importante você se permitir conhecer melhor o que acontece com você, fazendo um trabalho com um bom psicólogo. Experimente. Isso pode te ajudar bastante.
Consulte com os especialistas em Psiquiatria e Psicologia.

Seu relato é vivo comovente. Há algo que, como você mesmo nomeia, « pula » em você. Escolher falar sobre isso pode te ajudar a melhor lidar com esses pulos.

Olá, muito interessante a sua situação, que não dá para ser analisado por aqui, mas sim através de uma vídeo chamada. O interessante é buscar a causa e levar para a terapia, quando se descobre a causa e resolve o restante não tem mais sentido. Por isso busque ajudar um especialista em TEPT

Parabéns por ter tido a coragem de falar sobre o que te incomoda. O simples fato de falar, de colocar pra fora já nos traz um certo alívio.

Olá! A fantasia também nos constitui desde sempre, podemos transitar entre ela e a realidade, mas às vezes, a fantasia pode se tornar maior, e aí vira uma questão para ser pensada, já que vivemos em um mundo real com alegrias e tristezas, também. Se conseguirmos encontrar a justa medida, quem sabe a travessia se torne menos dolorosa?

Olá, penso que seja importante no seu caso perceber que cenas de filmes/séries e que músicas te fazem dar pulos. O que te afeta a ponto de você criar cenários imaginários para alterar a realidade? Falar sobre isso em terapia pode ajudar.

Olá! Despreocupe-se. Você tem uma imaginação muito criativa e, me pareceu, que tem muita facilidade em usar AUTOHIPNOSE. O que você descreveu foi um transe hipnótico natural, desencadeado por um filme. Você poderia procurar uma Psicoterapia que trabalhe com Hipnose Natural Ericksoniana, porque irá aproveitar sua facilidade para trabalhar dessa forma. Isso irá ajudá-la muito a usar um recurso interno, que você já tem.

Olá! Acredito que relatar isso tenha sido muito difícil, mas como vc mesma colocou, funcionou como um desabafo. Não sinta vergonha! É algo que vc não aguenta mais esconder e precisa ser levado ao tratamento de um profissional. Fantasiar situações faz parte da nossa psique, mas pelo que vc escreveu, tem tomado proporções muito grandes da sua vida chegando a prejudicar sua integridade física. Procure um psicólogo e leve isso para sua psicoterapia. Será que esse comportamento é uma forma de fugir do seu cotidiano? Utilize essa energia para cuidar de si mesma e viver da melhor forma possível a sua própria realidade. Fique bem!

OLÁ!!
Que bom que você conseguiu descrever a sua angustia sobre essa situação, isso já é um grande pedido de ajuda.
Posso te dizer que isso tem solução, as vezes fantasiamos demais e esses sentimentos acabam indo para o corpo trazendo todo esse sintoma de ansiedade e comportamento compulsivo. Um bom acompanhamento psicológico pode te ajudar bastante a entender tudo isso trazendo mais clareza para você. Fique bem.

Olá! Parabéns por ter tido a coragem de falar sobre o que te incomoda. Parece que esse fato tem lhe causado sofrimento e devido a isso, seria importante procurar um psicólogo (a) para te ajudar a lidar com os seus pensamentos e emoções. Um abraço

Olá! Que bom que compartilhou! Li as outras respostas e são todas incríveis mas fiquei com vontade de acrescentar algo que ninguém disse ainda. Nosso cérebro não distingue o que é "fato real" do que é imaginação quando se trata de reagir a um estimulo. Por exemplo: Se você imaginar um limão sendo cortado ao meio por uma faca afiada, provavelmente vai salivar. É uma reação natural. Então não tem que se envergonhar pois seu corpo reage com o estimulo quando você está absolutamente "mergulhada" como em uma experiência real. O mais importante é olhar para a frequência e intensidade em que isso ocorre com você e especialmente sobre seu estado de presença na vida do dia a dia. Na psicoterapia corporal trabalhamos com o conceito de aterramento. Significa estar presente na vida, lidando com as realidades da mesma. E sim, uma boa psicoterapia pode ajudar com uma avaliação mais aprofundada de seus estados emocionais, suas relações com as pessoas, com o trabalho, com os estudos... é possível eventualmente até recorrer a apoio com psiquiatra. Não se preocupe tanto. Apenas busque ajuda. E por fim, a capacidade de se permitir a imaginação também é um talento. Só precisa ter o domínio sobre isso.

Olá querida; que bom que vc pode dividir com a gente essa sua questão; esse é o primeiro passo para lidar com esse comportamento. Ser inventiva e ter imaginação seria uma qualidade, se não estivesse lhe trazendo dores e se você tivesse controle sobre o comportamento que pelo que vc está descrevendo começa a lhe trazer prejuízos. Busque ajuda; não tem nada de vergonhoso no que vc está relatando; acredite, todos nós temos comportamentos que a nosso ver são estranhos e que sentimos vergonha. Mas se estiver com receio de estar "louca"acredite que não está; a pessoa "doida"nunca acha seu comportamento estranho. bjs

Olá, uma dúvida tão ampla assim, requer uma troca com um psicólogo, são muitas variáveis, assim você saberá melhor o que ocorre.

Bom dia!
Sinta-se acolhida, e não sinta vergonha, primeiramente acolha esta condição presente neste momento da sua vida. Sugiro a você buscar consulta psicológica e psiquiátrica para o entendimento do seu caso. Mente fértil e vívida é ótimo, porém também é necessário avaliar o quanto você não está fugindo de lidar com a realidade. Espero ter ajudado de alguma forma. Abraço

Pular vem de uma energia muito vibrante!! Isso não é ruim e precisamos alimentar essa energia em nós! A questão é que você está sofrendo com essa impulsividade, traduzida no pular muitas vezes, sem controle. Você não precisa mudar quem você é, mas sim aprender a lidar consigo mesma!!

Olá! Primeiramente, parabéns pela sua coragem de ser vulnerável! Vivemos num mundo onde precisamos sempre esconder o que achamos que o outro vai criticar, estranhar e julgar.
A partir da sua coragem, vc pode ter acesso a fala de muitos profissionais e entender um pouco o seu caso.
Para começar, recomendo fortemente a psicoterapia para se entender mais profundamente, pois como profissional, fica muitos questionamentos sobre vivências na infância, faltas emocionais, como lida com a imaginação, seus receios e vivências atuais.
A imaginação muitas vezes é um lugar de fuga da realidade, mecanismo de evitação do aqui e agora por medo de não estar preparado para lidar com situações atuais e desconfortáveis. Faça uma observação do que é tão empolgante nesses filmes, livros e séries que faz você ficar presa a eles e querer pular. O que é tão melhor na imaginação do que na realidade? O que é a realidade para você e como você pode ser agente de vivências boas e que cause dinamismo e felicidade?
Espero ter contribuído. Beijos

Olá. Penso que psicoterapia vai te ajudar a entender melhor o que está acontecendo e trabalhar sua autoestima. Boa sorte!

Olá, sinta-se acolhida e não tenha vergonha em falar sobre seus comportamentos. Esses comportamentos podem estar relacionados à autorregulação, em muitos casos chamados de estereotipias motoras que servem para regular emoções positivas ou negativas que mexe com o sistema das emoções.
Procure uma avaliação psicológica ou neuropsicológica para avaliar mais afundo seu funcionamento. Movimentos estereotipados muito intensos geralmente estão relacionados há algum tipo de transtorno.
Espero ter lhe ajudado.

Parabéns pela coragem do seu relato. Não precisa ter vergonha ou medo de julgamentos. Se algo te incomoda e percebe a necessidade de ajuda, esconder não vai adiantar. Agora que já falou aqui, que tal aprofundar no entendimento desta situação?

Olá! Já te Parabenizo por ter conseguido expressar esse comportamento que te acompanha a tanto tempo! Nem consigo imaginar como foi difícil dar esse primeiro passo.
Para entender melhor e direcionar um bom tratamento para seus sintomas, é importante poder conhecer melhor sua rotina, outros comportamentos, sua história de vida, e assim encontrar um melhor caminho para estabilizar a ponto de não te trazer prejuízos. Procure ajuda, você vai conseguir encontrar equilíbrio e formas de liberar essa adrenalina de maneira que se sinta confortável e em Paz!

Primeiro, quero que você saiba que é completamente normal sentir-se insegura ao compartilhar experiências pessoais, especialmente quando se trata de comportamentos que podem parecer incomuns. O que você está descrevendo parece ser uma forma intensa de expressão emocional e criatividade, mas também pode estar causando desconforto físico e emocional. Vamos explorar isso um pouco mais.
Compreendendo a Euforia e as Fantasias
Euforia e Movimento: A sensação de euforia que você sente ao assistir a filmes ou ouvir música pode ser uma forma de expressar sua energia interna. Pular e se mover pode ser uma maneira de liberar essa energia, e muitas pessoas experimentam isso em diferentes graus.
Imaginando Cenários: Ter uma imaginação fértil é uma qualidade incrível! Muitas pessoas criativas usam a imaginação para escapar da realidade ou explorar novas ideias. No entanto, se isso está se tornando uma obsessão e interferindo na sua vida diária, pode ser útil refletir sobre o impacto disso em seu bem-estar.
Desconforto Físico: As dores nas articulações e os calos indicam que o comportamento de pular pode estar causando estresse físico no seu corpo. É importante cuidar da sua saúde física, especialmente se você está sentindo dor.
Considerações sobre o Comportamento
Expressão Emocional: Às vezes, comportamentos como esses podem ser formas de lidar com emoções intensas ou estresse. Pode ser útil pensar sobre o que esses momentos de euforia representam para você.
Busca por Ajuda: Se você sente que esse comportamento está afetando negativamente sua vida, considerar conversar com um profissional de saúde mental pode ser um bom passo. Um psicólogo pode ajudar a explorar esses sentimentos e comportamentos em um ambiente seguro e sem julgamentos.
Importância do Autocuidado
Cuidar do Corpo: Tente encontrar maneiras de expressar sua energia que não causem desconforto físico. Isso poderia incluir atividades como dança, caminhada ou exercícios leves que permitam movimento sem dor.
Exploração Criativa: Considere registrar suas fantasias por meio da escrita ou da arte. Isso pode ser uma maneira saudável de canalizar sua criatividade sem depender apenas do ato de pular.
Conclusão
O que você está passando não te torna louca ou desequilibrada; é uma parte da sua experiência única. É importante validar seus sentimentos e buscar formas saudáveis de expressá-los. Se precisar de mais apoio ou quiser discutir suas experiências em um ambiente seguro, estou à disposição para agendar uma consulta! Você merece se sentir bem consigo mesma e encontrar maneiras saudáveis de lidar com suas emoções.

Você parece ter o que a psiquiatria chama de humor hipermodulado, que é quando a pessoa vive intensamente as emoções. Se isso te incomoda ou trás algum problema, pode procurar um médico para receitar um estabilizador de humor. Por outro lado, se não te trás problemas além dos calos nos pés, não tem necessidade. Pessoas que tem o humor desta forma geralmente podem se tornar boas artistas.