Engordei por conta de remédios, mas não estou gordinha pq eu era magra, porém passei um pouco criand

2 respostas
Engordei por conta de remédios, mas não estou gordinha pq eu era magra, porém passei um pouco criando gordura localizada, mais na região do tronco.Antes fazia academia, caminhava, hj sedentária...Embora tenha engordado parece q minhas pernas estão mais finas...Estou sedentária a 3 anos, a falta de musculação afina as pernas?
Olá, recomendável você realizar um exame de Bioimpedância para avaliar sua composição corporal (quantidade de massa muscular, % de gordura, etc.). Falta de treinos musculares leva a hipotrofia e perda de massa muscular, principalmente após os 35 anos...
@insta: dr.daniloflavio

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