É verdade que passar muito tempo sem "fazer" sózinho ou com alguém atrofia o desempenho sexual? E is

Sim é verdade, a região genital é composta por músculos do assoalho pélvico que são responsáveis pelo trofismo genital e caso já esteja atrofiado é só fazer fisioterapia pélvica que reverte.

Sim, pode ter algum impacto no desempenho sexual, mas costuma ser temporário e não acontece “atrofia” real, talvez você perca um pouco a percepção de prazer e estímulos no início mas é totalmente reversível com o retorno à atividade. Se precisar de ajuda, consulte com um(a) Sexólogo(a).

Bom tudo vai depender de quanto tempo é muito para você porque isso é variável, temos que avaliar a sua idade também, pois isso sim pode influenciar em relação a atrofia. Mas se caso, volte a ter relações e sinta incomodo, tem que avaliar tanto a questão física como emocional. Descartando qualquer problema físico em relação a isso, realmente avaliar suas questões emocionais. E realmente se está se preocupando em relação a isso, te convido a conhecer melhor seu corpo e a você mesmo para que possa ter uma vida sexual mais consciente sendo sozinha ou acompanhada.