É verdade que a deficiência de vitamina B12 tem sido associada a uma série de distúrbios psiquiátric

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É verdade que a deficiência de vitamina B12 tem sido associada a uma série de distúrbios psiquiátricos, incluindo depressão, ansiedade, psicose e demência ?
Sim, existe uma associação entre deficiência de vitamina B12 diversos transtornos psiquiátricos e neurológicos em geral. em especial a Depressão, podendo ser a causa de uma Depressão Refratária, que não responde aos antidepressivos. Portanto, sempre que houver quadro depressivo está indicada a dosagem de Vit B12 para que seja feita reposição se necessário. A vit B12 é essencial para o metabolismo dos neurônios e tem ação neurotrófica, favorecendo a recuperação neuronal.

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Sim, a deficiência de vitamina B12 está ligada a diversos problemas de saúde, incluindo alterações psiquiátricas, como depressão, ansiedade, psicose e até demência. Essa vitamina é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a produção de glóbulos vermelhos, e sua ausência pode ter impactos profundos no corpo e na mente.

Além dos problemas de saúde mental, a deficiência de B12 pode causar sintomas físicos importantes, como fadiga extrema, fraqueza muscular, formigamento ou dormência nas mãos e pés (neuropatia), dificuldade para andar, anemia megaloblástica (um tipo específico de anemia), palidez, língua inchada e dolorida, além de alterações na visão e problemas de equilíbrio.

Pessoas que seguem dietas veganas ou vegetarianas, idosos, indivíduos com doenças como gastrite, doenças intestinais inflamatórias ou que fazem uso prolongado de certos medicamentos (como inibidores de bomba de prótons ou metformina) têm maior risco de deficiência.

Se você está sentindo esses sintomas ou tem dúvidas, é importante buscar ajuda médica. A boa notícia é que a deficiência de B12 pode ser facilmente diagnosticada com exames simples e tratada por meio de mudanças na dieta, suplementação ou injeções.

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