É possível uma pessoa quebrar o mecanismo do sono para sempre por causa psicológica, ou seja ela nunca
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É possível uma pessoa quebrar o mecanismo do sono para sempre por causa psicológica, ou seja ela nunca mais conseguir dormir por causa dessa ansiedade ? Faço essa pergunta pois já fiquei 7 dias sem dormir nada, e achei que nunca mais iria conseguir dormir, pois o sono não vinha.
Nunca mais é muito tempo, mas entendo o que o levou a pensar assim. 7 dias sem dormir, também é muito tempo. Não se acostume a sentir ansiedade, pois sua qualidade de vida fica mais baixa. Há alguns períodos críticos na vida, que exigem mais de nós; e quando não estamos dando conta, aparecem alguns sintomas como a ansiedade. Caso você queira melhorar com a ajuda da psicologia para conhecer os aspectos inconscientes que estão atuando neste momento que está atravessando, procure iniciar um atendimento em psicoterapia.
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O emocional pode ser o responsável por muitas alterações biofísicas.
Com a terapia psicanalítica você poderá encontrar as causas das alterações!
Nao deixe de procurar ajuda!
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Se você tem um quadro de insônia tão grave pode ser interessante procurar um psiquiatra, sintomas tão altos de ansiedade pode ser controlado com medicação. Paralelo a esse tratamento é a consulta com o psicólogo, através de terapia (independente se é terapeuta comportamental, psicanalista ou humanista), você poderá trabalhar sua ansiedade, medos e angústias. Boa sorte
Com certeza a ansiedade e problemas emocionais tiram o sono. Se a ansiedade for intensa é possível que fique sem dormir por dias, mas, é necessário avaliação médica para descartar outras causas para a insônia.
Caso não tenha nenhum problema orgânico e perceba que realmente suas questões psicológicas estão te tirando o sono, é urgente que procure psiquiatra e psicólogo. Muitas vezes o tratamento deverá ser para a ansiedade, medicamentos e psicoterapia poderão ajudar na recuperação do sono, uma vez que a ansiedade tenha se disolvido. Não é possível perder o sono para sempre, mas, sem tratamento adequado, com certeza o problema poderá se agravar.
Boa sorte.
Caso não tenha nenhum problema orgânico e perceba que realmente suas questões psicológicas estão te tirando o sono, é urgente que procure psiquiatra e psicólogo. Muitas vezes o tratamento deverá ser para a ansiedade, medicamentos e psicoterapia poderão ajudar na recuperação do sono, uma vez que a ansiedade tenha se disolvido. Não é possível perder o sono para sempre, mas, sem tratamento adequado, com certeza o problema poderá se agravar.
Boa sorte.
O sono é o regulador do nosso organismo, A insonia deve ser investigada as suas causas, o exemplo que foi trazido a pessoa ficou sete dias sem dormir. Os sintomas de ficar sem dormir afeta a cognição, a memoria, o humor, apetite, enfim buscar um atendimento de urgência medica, é que aconselho, não esperar tantos dias de virgília do sono.
Buscar um neurologista, um psiquiatra e um terapeuta na abordagem da terapia cognitiva comportamental.
Sou terapeuta nesta área.
Estou a disposição para maiores esclarecimentos sobre o assunto.
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Para casos de insônia, precisamos olhar para os motivos que levaram a esta perda do sono, o trabalho de um Psicólogo que trabalhe com Higiene do Sono e Hipnose pode auxiliar e muito a entender as causas e ajudar a interromper este ciclo. Para pessoas ansiosas sugiro acompanhamento com a abordagem Cognitivo Comportamental. Coloco-me a disposição desde já.
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