É possível iniciar dores na lombar ou ocasionar algum problema depois de anos sem praticar exercícios? Visto

5 respostas
É possível iniciar dores na lombar ou ocasionar algum problema depois de anos sem praticar exercícios?
Visto que fui atleta e me afastei devido uma lesão no tornozelo.
Aos poucos estou estou voltando a me exercitar, Mas devido as dores, muitas vezes não faço.
Seria melhor fazer um raio-x?
Se você tem dor na região lombar, a primeira providência é consultar um bom ortopedista especialista em coluna.

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Olá ! Sim é possível . No entanto , cabe avaliar se está colocando carga compressiva sobre a musculatura que está fraca ou pelo menos não está dando o suporte que deveria. É necessário avaliar antes de traçar qualquer diagnóstico e prognóstico , mas sim é possível.
O sintoma de dor é um aviso de que algo não vai bem. E essa dor pode ter diversas causas.
Um quiropraxista graduado poderá te auxiliar, fazendo o diagnóstico preciso e oferecendo um tratamento completamente natural, sem medicações.
Independente da idade , o nosso corpo da os da da os sinais que algo não vai bem, o fortalecimento muscular é importantíssimo, o exame seria o ideal, a Acupuntura, às ventosas e a moxa sao terapias que ajudam muito no tratamento para dores, aqui farei uma avaliacao para saber qual seria o mais indicado nesse caso, sem medicações completamente natural,

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