É normal o namorado ficar horas sem conversar comigo ou tem dia que fica com poucas conversas no wha

Diversas situações podem explicar essa ausência sentida. No entanto, nessas situações é comum imaginarmos explicações de cunho mais negativo. Pensamentos como "ele não quer falar comigo", "ele não gosta de mim", "estou sufocando" (...) É importante entender e aprender através da psicoterapia a lidar de forma saudável com nossos pensamentos. Afinal, nem todos são verdadeiros, mas se acreditarmos neles, sem se quer questionar, eles se tornam!
Espero ter ajudado! Fico à disposição para mais esclarecimentos.

Olá! Como vai? É importante que você se sinta a vontade para expressar suas questões e emoções dentro da relação. O que você sente e pensa é importante e merece ser validado. E assim pode, a partir da resposta do seu namorado, compreender tanto o que ele sente como o que pensa sobre a relação! Espero ter ajudado! Fico à disposição!

Depende do combinado de vocês. O diálogo dentro de um relacionamento deve ser constante, assim como a capacidade de expressão de um e de outro. Converse mais com seu namorado sobre o que tem sentido quanto à isto.

Olá! Considero mais importante do que definir se são ou não normais os acontecimentos atuais, levar esses questionamentos e receio para um diálogo com seu namorado, é necessário também avaliar quando esses pensamentos começaram a surgir e perceber se consegue identificar os motivos. Um psicólogo/ psicanalista te ajudará nesse processo de investigação e autorreconhecimento para poder compreender quais são os seus padrões de normalidade, pois essa avaliação só poderá ser feita a partir do entendimento e acolhimento dos seus desconfortos e necessidades. Espero ter ajudado, estou à disposição!

Bom dia!
Não existe uma forma normal em uma relação. Pode se construir isso ao longo do relacionamento. Caso isto esteja causando sofrimento busque ajuda para entender o que te afeta para promover transformações. Sempre a mudança parte de si e reflete no outro. Estou a disposição.

Somos seres relacionais mesmo, que significa que as relações nos impactam, e conversar sobre isso com ele pode te aliviar do seu receio, diga que tem medo de sufocar, mas gostaria de conversar mais, e abra espaço para ouvir.. no silêncio criamos muitas hipóteses, tem que cuidar e conversar é um cuidado com a relação e seus sentimentos.

Olá, espero te encontrar bem!
Precisamos olhar nesse caso qual a sua necessidade em manter um diálogo constante, aqui você não menciona o que significa "poucas conversas no whats", pois o que é pouco para você pode ser o suficiente para o outro. O processo terapêutico pode te auxiliar muito a se olhar e entender suas necessidades.

Entendo sua preocupação. Quando se trata de relacionamentos à distância, a comunicação pode variar bastante. Se o seu namorado tem períodos de poucas conversas ou demora para responder, pode ser uma combinação de fatores pessoais e seu estilo de apego. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e baseado na neurociência, podemos considerar os seguintes tipos de apego:

Pessoas com apego seguro se sentem confortáveis com a intimidade e a independência. Se ele se enquadra aqui, pode estar confortável com o espaço entre as conversas, sentindo-se seguro no relacionamento. Já o apego ansioso pode fazer você buscar mais validação e proximidade, resultando em ansiedade quando ele não responde prontamente. Se ele tem um apego evitativo, pode preferir manter uma certa distância emocional, o que se refletiria em menos comunicação.

Para lidar com isso, é importante comunicar suas necessidades de forma clara e equilibrada. Compartilhe como se sente e discuta a importância da comunicação para você, sem pressioná-lo. Manter um diálogo aberto e buscar entender as necessidades um do outro é fundamental para fortalecer o vínculo no relacionamento à distância.

Cada relacionamento tem seus mecanismos próprios de funcionamento e maneiras de comunicação. O processo de psicoterapia pode te ajudar a entender melhor como essas conexões são estabelecidas, aprender a identificar quando um comportamento pode ser disfuncional, e a elaborar melhor quais são as expectativas, medos e receios em torno do relacionamento.

Olá! Entendo suas preocupações sobre a comunicação do seu relacionamento à distância. Seria interessante explorar juntos como essa dinâmica influencia a relação e como lidar com a distância de uma maneira saudável. Se sentir confortável, podemos conversar mais sobre isso em um espaço terapêutico acolhedor para você expressar suas inseguranças e medos.

Olá! Imagino o quanto isso esteja se incomodando... mas já refletiu os motivos? Ele pode estar em um compromisso ou trabalhando e não poderá conversar, responder de forma imediata. Já conversou com ele sobre como gostaria que fosse as conversas ao longo do dia ou como se sente pela demora? Apenas conversando conseguirá entender a rotina dele e ter expectativas concretas. Além disso, é importante entender a sua insegurança e ansiedade desencadeadas pela demora dele em responder... Qual o seu receio? Identifique esses pensamentos de medo e preocupação (gatilho da ansiedade), analise-os se são reais ou se você apenas imagina que poderá acontecer... geralmente são pensamentos sem evidências, que a deixa insegura, talvez com medo de perdê-lo. Procure trabalhar esses pensamentos e focar mais em você e não na espera pela resposta da mensagem. Se não conseguir, procure ajuda para que possa viver um relacionamento saudável e feliz.