É normal criar cenários na cabeça que não são reais?? E não conseguir parar de fazer isso tempo todo

3 respostas
É normal criar cenários na cabeça que não são reais?? E não conseguir parar de fazer isso tempo todo.
Não é normal, procure um psiquiatra ou psicologo caso esteja com causando sofrimento na sua vida.

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Olá. Podemos considerar isso normal até um momento em que isso não esteja causando importantes prejuízos emocionais ou funcionais. Se você consegue separar bem o que é real/imaginação ou associa esses pensamentos a alguma fase difícil/turbulenta da sua vida, essa possa ser uma reação esperada. De qualquer forma, sugiro procurar um profissional para te ajudar no manejo desses pensamentos ou até a possibilidade de um tratamento.
Olá, boa tarde. Depende de como é esse quadro. Nós todos podemos criar situações na nossa cabeça, acontece muito com pessoas ansiosas, por exemplo, ficar imaginando e antecipando conflitos. De qualquer modo fale com seu psiquiatra sobre e veja como ele pode te ajudar.

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