Durante um voo alterou a pressão do meu ouvido, estou com perda de audição, há 13 dias, estou tomand

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Durante um voo alterou a pressão do meu ouvido, estou com perda de audição, há 13 dias, estou tomando antibiótico e usando nasonex, tem mais alguma coisa que posso fazer para melhorar mais rápido
Ideal fazer lavagem nasal 3 x dia com seringa 20 ml ou garrafinha, usando uma solução de água morna filtrada- 240 ml, uma colher rasa pequena com sal de cozinha, e outra igual com bicarbonato de sódio. Lavagem nasal com a boca aberta, pouca pressão e cabeça inclinada levemente para frente. Hidratação volumosa.

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