Dificuldade de memorizaca e aprendizado, pode ser causado por insonia?

7 respostas
Dificuldade de memorizaca e aprendizado, pode ser causado por insonia?
Boa noite! A privação de sono diminui nossa capacidade de atenção e concentração. Por outro lado, uma outra coisa pode estar causando a perda de memória, a dificuldade de aprendizado e a insônia. Procure um psiquiatra para avaliar o seu caso com mais cuidado, e se for indicado, busque também acompanhamento psicoterapêutico. Abraços

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Dependendo de quanto tempo essa insônia te acompanha, sim, pode causar essas dificuldades porque a privação de sono influência muito na nossa cognição.
Olá!
Sou Consultora do Sono, então minha resposta partirá da importância do sono para a nossa saúde.

Durante o sono o nosso corpo produz hormônios indispensáveis para o crescimento, elaboramos informações e aprendizados do dia a dia e também preservamos a nossa memória.
Estudos revelam que pessoas privadas de sono poderão apresentar déficits de memória, hiperatividade, irritação e alterações comportamentais.
Sendo assim, a insônia pode sim contribuir para a sua dificuldade de aprendizado.

Sugiro, que procure um psiquiatra para que seja feita uma ampla investigação, possibilitando um diagnóstico preciso.
Espero ter ajudado!
Att.
Olá. É possível sim. O indicado é que você procure um especialista para a correta investigação.
Um médico, clínico geral ou neurologista, poderão solicitar exames.
Caso perceba que sua insônia pode ter causa emocional: preocupações, problemas, ansiedade, depressão etc, procure um psicólogo.
Olá! A falta de sono prejudica muito a consolidação de memórias. Durante o sono, as memórias são cristalizadas e armazenaras na memória de longo prazo. É durante enquanto dormimos que o nosso cérebro seleciona o que é importante ou não para nós.
É importante que você procure um psiquiatra para que avalie o seu caso e, se preciso for, um psicólogo para ajudar a investigar a natureza da insônia.
Espero ter ajudado. Fico à disposição.
Recomendo uma avaliação com um médico clinico geral para realizar exames e verificar se existe algo que determine essa dificuldade.
Estar submetido a situações estressantes podem levar a perda do sono, bem como outros problemas de ordem psico emocional, intelectual e físico.
Abraços
Olá! Boa tarde,

Sim , a privação do sono dificulta a memorização das informações e como consequência influencia negativamente o aprendizado da pessoa.

Marque uma consulta com um psiquiatra nesse primeiro momento. Se for necessário um acompanhamento psicológico, o próprio psiquiatra irá encaminhá-lo para psicoterapia.

Espero ter ajudado!
Abraços

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