Dificuldade de memorizaca e aprendizado, pode ser causado por insonia?
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Dificuldade de memorizaca e aprendizado, pode ser causado por insonia?
Boa noite! A privação de sono diminui nossa capacidade de atenção e concentração. Por outro lado, uma outra coisa pode estar causando a perda de memória, a dificuldade de aprendizado e a insônia. Procure um psiquiatra para avaliar o seu caso com mais cuidado, e se for indicado, busque também acompanhamento psicoterapêutico. Abraços
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Dependendo de quanto tempo essa insônia te acompanha, sim, pode causar essas dificuldades porque a privação de sono influência muito na nossa cognição.
Olá!
Sou Consultora do Sono, então minha resposta partirá da importância do sono para a nossa saúde.
Durante o sono o nosso corpo produz hormônios indispensáveis para o crescimento, elaboramos informações e aprendizados do dia a dia e também preservamos a nossa memória.
Estudos revelam que pessoas privadas de sono poderão apresentar déficits de memória, hiperatividade, irritação e alterações comportamentais.
Sendo assim, a insônia pode sim contribuir para a sua dificuldade de aprendizado.
Sugiro, que procure um psiquiatra para que seja feita uma ampla investigação, possibilitando um diagnóstico preciso.
Espero ter ajudado!
Att.
Sou Consultora do Sono, então minha resposta partirá da importância do sono para a nossa saúde.
Durante o sono o nosso corpo produz hormônios indispensáveis para o crescimento, elaboramos informações e aprendizados do dia a dia e também preservamos a nossa memória.
Estudos revelam que pessoas privadas de sono poderão apresentar déficits de memória, hiperatividade, irritação e alterações comportamentais.
Sendo assim, a insônia pode sim contribuir para a sua dificuldade de aprendizado.
Sugiro, que procure um psiquiatra para que seja feita uma ampla investigação, possibilitando um diagnóstico preciso.
Espero ter ajudado!
Att.
Olá. É possível sim. O indicado é que você procure um especialista para a correta investigação.
Um médico, clínico geral ou neurologista, poderão solicitar exames.
Caso perceba que sua insônia pode ter causa emocional: preocupações, problemas, ansiedade, depressão etc, procure um psicólogo.
Um médico, clínico geral ou neurologista, poderão solicitar exames.
Caso perceba que sua insônia pode ter causa emocional: preocupações, problemas, ansiedade, depressão etc, procure um psicólogo.
Olá! A falta de sono prejudica muito a consolidação de memórias. Durante o sono, as memórias são cristalizadas e armazenaras na memória de longo prazo. É durante enquanto dormimos que o nosso cérebro seleciona o que é importante ou não para nós.
É importante que você procure um psiquiatra para que avalie o seu caso e, se preciso for, um psicólogo para ajudar a investigar a natureza da insônia.
Espero ter ajudado. Fico à disposição.
É importante que você procure um psiquiatra para que avalie o seu caso e, se preciso for, um psicólogo para ajudar a investigar a natureza da insônia.
Espero ter ajudado. Fico à disposição.
Recomendo uma avaliação com um médico clinico geral para realizar exames e verificar se existe algo que determine essa dificuldade.
Estar submetido a situações estressantes podem levar a perda do sono, bem como outros problemas de ordem psico emocional, intelectual e físico.
Abraços
Estar submetido a situações estressantes podem levar a perda do sono, bem como outros problemas de ordem psico emocional, intelectual e físico.
Abraços
Olá! Boa tarde,
Sim , a privação do sono dificulta a memorização das informações e como consequência influencia negativamente o aprendizado da pessoa.
Marque uma consulta com um psiquiatra nesse primeiro momento. Se for necessário um acompanhamento psicológico, o próprio psiquiatra irá encaminhá-lo para psicoterapia.
Espero ter ajudado!
Abraços
Sim , a privação do sono dificulta a memorização das informações e como consequência influencia negativamente o aprendizado da pessoa.
Marque uma consulta com um psiquiatra nesse primeiro momento. Se for necessário um acompanhamento psicológico, o próprio psiquiatra irá encaminhá-lo para psicoterapia.
Espero ter ajudado!
Abraços
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