Devo evitar subidas em caso de tendinopatia de aquiles?

3 respostas
Devo evitar subidas em caso de tendinopatia de aquiles?
Se a doença está na fase aguda e a dor incomoda, subidas devem ser evitadas pois causam mais tensão no tendão, causando mais dor.

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Deve sim, pois irá piorar seu tratamento.
A tendinopatia do Aquiles requer tratamento para que a pessoa possa retomar suas atividades habituais. Não acredito que seja necessário impor limites a vida das pessoas pois a maioria dos problemas ortopédicos tem alguma forma de tratamento que pode ajudar as pessoas a realizar suas atividades do dia a dia.

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