descobri um cisto na adrenal através de ressonância magnética

Descobrir um cisto na adrenal pode gerar dúvidas e preocupações, mas é importante entender que, na maioria dos casos, cistos na adrenal são achados incidentais, ou seja, descobertos por acaso em exames de imagem e geralmente não trazem grandes riscos à saúde. No entanto, a decisão sobre a prática de atividades físicas, como academia, depende de uma avaliação mais detalhada.

Primeiramente, é essencial que seu médico avalie o tamanho e as características do cisto, além de determinar se ele está causando algum impacto no funcionamento das glândulas adrenais ou em outros órgãos. A maioria dos cistos adrenais são benignos e não afetam a produção hormonal, mas em alguns casos raros, podem estar associados a alterações hormonais ou a outras condições que exigem maior atenção. Dependendo do tipo de cisto, é necessário avaliar se ele está produzindo hormônios em excesso, como cortisol, aldosterona ou andrógenos, o que poderia impactar diretamente no seu metabolismo e na tolerância ao exercício físico.

Na medicina integrativa, o foco está sempre em compreender o quadro de saúde como um todo, avaliando não apenas o cisto em si, mas também os seus sintomas, histórico clínico e a resposta do seu corpo ao exercício físico. Uma abordagem multidisciplinar permite que o médico integrativo leve em consideração fatores como os seus níveis de energia, bem-estar geral e possíveis desequilíbrios hormonais que possam surgir em função da presença do cisto. O exercício físico, de modo geral, é uma prática saudável que traz muitos benefícios, mas deve ser adaptado conforme a necessidade do paciente.

É provável que, se o cisto for benigno e não houver alterações hormonais significativas ou sintomas como dor ou desconforto, você possa praticar atividades físicas, inclusive a academia, com algumas orientações e ajustes. De qualquer forma, o ideal é que seu médico avalie a situação e, se necessário, solicite exames adicionais para descartar qualquer complicação que possa interferir no seu plano de atividades físicas.

Assim, a prática de exercícios pode até ser incentivada, mas sempre de forma personalizada e respeitando as condições do seu corpo. Um acompanhamento regular é essencial para garantir que tudo está sob controle e que a atividade física está contribuindo positivamente para a sua saúde.

Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia.